Психология Советы

Как пережить предательство близкого человека?

Само понятие слова «предательство» определяет эмоциональный и психологический стресс, когда происходит ничем не обоснованный разрыв со стороны любимого человека. В одночасье рушится все как при стихийном бедствии. Заверения в чувствах, слова и обещания становятся жестокой и обидной ложью, а надежды, жизненный уклад разваливаются, словно карточный хрупкий домик. Всегда предательство близкого человека, его физическая измена наносит внезапный удар в спину. На него не успеваешь отреагировать, он молниеносно наполняет отчаяньем, болью и страданием. Впоследствии этого теряется и вера в людей.

Самое неприятное, что измена — это еще и удар по самолюбию второй половинки. Особенно тяжело его переносят люди с завышенной или заниженной самооценкой. В целом, никто не желает быть так жестко отвергнутым и обманутым.

С этого момента вопрос «за что» мучает человека и днем и ночью. Он начинает лихорадочно искать ответы в прошлом, пытается найти причины этой измены и вскрывать свои недостатки. Параллельно он уже ненавидит изменника и считает его поступок подлым предательством. Обида заставляет его совершать необдуманные действия. Различные способы вернуть потерю слезами и угрозами, проклятиями и постоянными попытками выяснения отношений приводят лишь к усугублению ситуации. И наступает депрессия.

Как следствие, предательство близких людей оставляет истерзанную душу пустой. И эту пустоту постепенно начинают заполнять иные враждебные чувства. Вместо любви — ненависть и обида, вместо доверия — гнев и страстное желание мести.

Есть много ответов на вопрос «как пережить предательство близкого человека». Каждая отдельная история имеет свои решения. Ведь одни прощают и возвращают «лишь бы рядом был», а потом вновь и вновь переживают те же чувства от нового предательства. Другие не прощают, но возвращают «это мое, значит, не отдам», и всеми силами, уже с горьким опытом, стараются удержать рядом, мучаясь сами и мучая других. Третьи не прощают и, пережив боль, вступают в иную жизненную эпоху. Но среди многих ответов есть и свои каноны:

  • ничего нельзя предпринимать на горячую голову,
  • постарайтесь спокойно и трезво взглянуть и проанализировать свою ситуацию.

Человек, который причинил боль и унижение, как правило, делал это сознательно. И Вы сами должны определить, есть ли смысл мучиться в страданиях дальше или лучше поставить жирную точку на продолжении с ним отношений. Никто за Вас решать это не вправе. А потому избавьтесь от внутреннего негатива и постарайтесь «отпустить ситуацию».

Вас переполняют отрицательные эмоции, Вы уже сделали все что могли, совершили поступки, за которые сейчас вините себя. Разве все это помогло решить проблему? Скорее всего, что нет.

Для многих именно факт физической измены вызывает сразу желание разрыва отношений. Но не всегда это получается. В силу многих причин супружеские пары и дальше продолжают жить вместе. Они находятся под одной крышей, делая вид, что ничего не случилось, все нормально. Но внутри это «сосуществование» наполнено обидой, страхом и недоверием. Его можно сравнить с жизнью на вулкане. У многих возникшее обостренное чувство одиночества разжигает огонь мести, который призывает ответить на удар. Но это может повлечь непредвиденные и разрушающие последствия.

А потому стоит задуматься над тем, что измена — часто бывает сигналом к саморазвитию.

Можно рассмотреть суть предательства и с другой точки зрения. Порой жалости достойны оба героя драмы. Один из них «успокоился», имея рядом другого. Перестал чем-то удивлять, оказывать внимание и проявлять всплески любви. Другой же, лишившись этого, начинает поиски эмоциональной поддержки на стороне. И не только в новизне сексуальных утех, но и в добром слове.

Как все это пережить и найти выход? Предоставьте времени «разрулить» этот вопрос.

Иногда время подсказывает истинные мотивы измены любимого человека. Это может быть непростительной (для него самого) ошибкой. В каких-то случаях и Вы могли спровоцировать на этот шаг. А может это слабый человек, которого просто нужно пожалеть. Часто время и роковое стечение обстоятельств, становятся причиной некрасивых поступков и предательства. Ответить однозначно на вопрос как пережить предательство близких людей не могут даже психологи. Человек, который перенес потрясение из-за предательства, должен сам ответить на озвученный выше вопрос. Чужие советы и мнения не должны оказывать влияние на Ваше решение. Обратитесь к своему сердцу, только оно даст Вам подсказку.

Постарайтесь все же понять, что могло заставить любимого человека совершить предательство. И это поможет простить то, что вам кажется непростительным. Ваша любовь поможет справиться с бедой, даст и силу, и терпение. Ведь случается, что он и сам нуждается в большей помощи. Совершив гнусность, пытается как-то исправить положение, покаяться и вымолить прощение. Нет не прощеных грехов. Это для многих оступившихся может стать уроком на всю жизнь. И Ваше понимание данной ситуации спасет от краха мир, который был создан двумя любящими сердцами. Понять и простить — это великий дар каждого из нас.

А потому в любом случае:

  • спокойно разберитесь во всем,
  • если возможно, поймите и простите,
  • не позволяйте себе потерять доверие к людям,
  • больше любите и уважайте себя,
  • будьте мудрее и учитесь спокойно относиться к превратностям судьбы.

Помните, что:

  • редко когда встречается 100%-ная верность,
  • если неправильно обращаться с любовью, она может угаснуть,
  • нужно уважать выбор близкого человека и принимать его таким, каков он есть,
  • сам факт измены не так страшен как последующие за ним переживания.

А если все-таки разрыв стал неизбежен, и Вас оставили, значит, Вы достойны лучшей доли! Расправьте плечи, утрите слезы и встречайте ее с гордо поднятой головой!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *