Эмоции

Избавляемся от злости

Злость способна принести много неприятностей не только тому, на кого она выливается, но и тому, от кого она исходит. Как ни странно, злость наряду с решительностью, доблестью и невозмутимостью причисляют к мужским чертам характера. Но с такой попутчицей тяжело иди по жизни. Конечно, дома злость до поры до времени нивелируется любовью, но на работе на …

Continue Reading
Эмоции

Как сдерживать свои эмоции?

Эмоции – это то, что делает человека человеком. Они побуждают нас к добру и злу. Иногда это наш друг, а иногда и враг. Научиться владеть своими эмоциями — это признак зрелости человека. В обществе умение сдерживать себя ценится гораздо больше, чем умственные способности человека. Существует много интересных и мудрых высказываний по этому поводу. «Самая великая …

Continue Reading
Эмоции

Как справиться с волнением перед большой аудиторией?

Человек, сомневающийся в собственных возможностях и силах, при выступлении перед публикой может испытывать ощущение, что каждый миг его оценивают. Он настолько боится оказаться на высоте, что, сильно волнуясь, проваливает свое выступление перед аудиторией. Он не совсем представляет, что ему необходимо делать и начинает переживать и расстраиваться по этому поводу. Чтобы избавиться от волнения, необходимо, во-первых, …

Continue Reading
Эмоции

Учимся прощать обиды

Повод для обиды и огорчения можно найти всегда, например, обман, предательств или невыполненное обещание. А сама обида вроде бы и не заметна, но все же мешает спокойной жизни. А значит, что надо научиться избавляться от этого негативного чувства. Кроме этого, обида в некоторых случаях может спровоцировать довольно опасный шаг — месть в самых различных ее …

Continue Reading
Психология Эмоции

Как рассказать близкому человеку о Ваших обидах

Чувство обиды на близкого человека гораздо сильнее, чем на простого знакомого. От соседки или коллеги по работе мы не ждем многого. Она вряд ли будет указывать нам на недостатки внешности, а если это и сделает, то мы не будем зацикливать внимание на ее словах. Если нас словами обидел муж или мама, то мы предпочитаем молчать, …

Continue Reading
Психология Эмоции

Как научится прощать обиды

Всем нам знакомо чувство обиды, которое сопровождается подавленным настроением и негативными переживаниями. По сути, обида — это недовольство поступками или словами другого человека. Но для того, чтобы не испытывать разочарование в ком-то, нужно просто не очаровываться им. Когда мы ждем от человека определенного поведения, а на практике оно не соответствует нашим ожиданиям, мы на него …

Continue Reading
Психология Эмоции

Улыбка-пропуск в мир друзей

Улыбка всегда была признаком сильных и уверенных людей. Если ты спокоен и улыбаешься, то твоя личность производит совсем другое впечатление, чем лицо человека, который всегда имеет чем-то озабоченную физиономию. Улыбка — это важнейшее средство общения. Оказавшись в чужом окружении, ты мгновенно почувствуешь облегчение, увидев на лицах людей теплые и искренние улыбки. И люди, которых ты …

Continue Reading
Психология Эмоции

Как сдерживать свои эмоции?

Эмоции — это то, что делает человека человеком. Они побуждают нас к добру и злу. Иногда это наш друг, а иногда и враг. Научиться владеть своими эмоциями — это признак зрелости человека. В обществе умение сдерживать себя ценится гораздо больше, чем умственные способности человека. Существует много интересных и мудрых высказываний по этому поводу. «Самая великая …

Continue Reading
Психология Эмоции

Избавляемся от злости

Злость способна принести много неприятностей не только тому, на кого она выливается, но и тому, от кого она исходит. Как ни странно, злость наряду с решительностью, доблестью и невозмутимостью причисляют к мужским чертам характера. Но с такой попутчицей тяжело иди по жизни. Конечно, дома злость до поры до времени нивелируется любовью, но на работе на …

Continue Reading