Советы

Выходим из депрессии

У любого страдания есть причина. Причина страдания может быть устранена. Есть путь, ведущий к полному избавлению от страдания. Будда Пожалуй, самой распространенной проблемой, которая довольно часто нас гложет (особенно в периоды весенней лихорадки), является плохое настроение. Причины его, к сожалению, преследуют нас на каждом шагу, и никто не застрахован  от временного упадка. Но мы можем …

Continue Reading
Советы

Внутренний конфликт

В жизни каждого человека наступает переломный момент, когда он понимает, что занимается не тем, чем нужно, а делает все, чтоб только не заниматься нужным делом. И возникает вопрос: что же движет нами, когда мы вдруг переключаемся на совершенно бесполезное дело? Ученые до конца не выяснили, что же движет нами, но кое-какая разгадка все же есть. …

Continue Reading
Психология Советы

Как пережить расставание с мужчиной?

Разрыв отношений. Все его переживают по-разному: кто-то отмечает с подругами начало новой жизни, а кто-то оплакивает отношения ещё долгое время и не может справиться с той болью, которую нанесло расставание. Тех и других можно понять, у каждой девушки свой характер и темперамент. Конечно, лучший лекарь — это время, со временем боль утихнет, и вы будете …

Continue Reading
Психология Советы

Как пережить предательство близкого человека?

Само понятие слова «предательство» определяет эмоциональный и психологический стресс, когда происходит ничем не обоснованный разрыв со стороны любимого человека. В одночасье рушится все как при стихийном бедствии. Заверения в чувствах, слова и обещания становятся жестокой и обидной ложью, а надежды, жизненный уклад разваливаются, словно карточный хрупкий домик. Всегда предательство близкого человека, его физическая измена наносит …

Continue Reading
Психология Советы

Как разобраться в своих чувствах?

Вы видите перед собой его глаза с поволокой и читаете в них страсть. Он делает ради Вас безрассудные поступки, дарит охапками цветы, встречает с работы и провожает домой. Вы чувствуете его возбуждение, когда приближаетесь к нему. И, где-то в глубине души, Вас тоже охватывает ответное чувство желания. И то, что он стремителен и решителен в …

Continue Reading
Психология Советы

Как избавиться от чувства вины?

Чувство вины — страшная вещь. Страшно еще и то, что мало того, что происходит самобичевание, другие, прознав о нем, начинают его использовать в качестве инструмента для управления. Стоит ли говорить о том, что данное чувство оказывает просто мощнейшее влияние как на человеческую жизнь, так и на его взаимоотношения с окружающими? Чтобы суметь безболезненно жить с …

Continue Reading
Советы

Проблема или решение

Мы привыкли к негативным эмоциям. Когда с нами случаются какие-то проблемные, неприятные ситуации, мы, как правило, впадаем в негатив и начинаем буквально купаться в нем, теряя способность двигаться дальше. Так поступает большинство людей. Неосознанно, конечно. Нам с детства прививали такую реактивность родители, окружение (опять же неосознанно). Мы видели, как расстраиваются и разочаровываются люди, когда у …

Continue Reading
Психология Советы

Как достойно ответить хаму

Хамы встречаются нам повсюду, этим сегодня никого не удивишь. Надо ли достойно отвечать на хамство, как вести себя с хамами? Мы встречаем грубых, невоспитанных людей в разных местах: в магазинах, подъездах, транспорте и так далее. Если человек постоянно грубит и хамит, то это еще не означает, что его неправильно воспитали. Хамство расценивается как вид психологической …

Continue Reading
Психология Советы

Как не поддаться манипулятору

Суть манипуляции в том, чтобы достичь контроля над кем-то. Любой человек может как манипулировать, так и сам попасться на эту удочку. Необходимо уметь распознавать манипулятора и противостоять ему, иначе вы будете делать то, что нужно кому-то, но не нужно вам. Имейте в виду, что всякий раз, когда дело доходит до манипуляции, отношения между людьми будут …

Continue Reading
Психология Советы

Симптомы и методы лечения депрессии

Иногда все люди чувствуют себя опечаленными, расстроенными, нет сил ни на какие дела. Ухудшение состояния может быть связано с негативными взаимоотношениями с окружающими, с ненастной погодой осенью или зимой. Но, преодолевая проблемы, вновь возвращается хорошее настроение и прибавка сил. Существует совершенно другое состояние у людей, которое называют депрессией, когда ваши чувства контролируют вас и невозможно …

Continue Reading