Сакральная чакра или Свадхистана расположена внизу живота и является составляющей энергетической оболочки человека — ауры. Поговорим о том, как функционирует и за что отвечает эта чакра, а также о том, как она проявляет себя в здоровом и больном состоянии.
Функции сакральной чакры
Свадхистана находится в месте расположения половых органов человека, его репродуктивной системы. Это область между тазовых костей, внизу живота. Как и любой другой энергетический центр, эта чакра отвечает за здоровье определенных органов и часть психики человека. Цвет чакры — оранжевый.
Функции сакральной чакры Свадхистаны:
Формирование и развитие Свадхистаны
Самый важный период жизни, в который происходит раскрытие и развитие сексуальной чакры — это возраст с трех до восьми лет. В это время особенно значимо то, насколько окружающие люди любят, уважают и принимают ребенка. Также имеют значения взаимоотношения между родителями — подрастающее дитя должно видеть, что папа и мама любят друг друга, в их отношениях царят гармония и счастье.
Если ребенок растет без любви, подвергается частым наказаниям, критике и осуждению родителями, чакра будет в дальнейшей взрослой жизни работать некорректно. Также нарушается энергетический баланс у малыша, который растет в неполной семье.
Неправильно раскрытая и «недоразвитая» Свадхистана аукнется уже в подростковом возрасте: тинейджер начнет комплексовать, сомневаться в своей привлекательности. Пропадает уверенность в себе.
Важную роль в раскрытии сакральной чакры играет и общество. От окружения — позитивного либо негативного будет зависеть то, насколько подрастающий ребенок в будущем будет испытывать удовольствие от физической близости, каких партнеров станет выбирать.
Раскрытие Свадхистаны
Проблема в том, что в современном мире практически не существует людей с адекватной самооценкой. Было принято критиковать детей, многие вырастали в неполных семьях либо в среде, где не было любви и счастья. Поэтому Свадхистана практически у всех работает некорректно.
Но проблему можно исправить, пользуясь способами раскрытия сакральной чакры:
- Пение или прослушивание мантры «ВАМ». Если вы выбираете этот способ, нужно дополнительно раскрывать и остальные чакры тоже. Потому что все энергетические центры взаимосвязаны между собой
- Ароматерапия. Простой и доступный каждому способ. Составьте свой личный набор благовоний и эфирных масел с ароматами, приятными для вас. Выбирайтесь на природу, где можно вдыхать запахи свежести, древесной коры, травы, цветов. Идеальные ароматы для Свадхистаны — можжевельник, иланг-иланг, розмарин, сандал, жасмин
- Медитации и йога. Разнообразные духовные практики — очень мощный инструмент раскрытия чакр. Найдите грамотного и авторитетного наставника, который обучит простым методикам, а затем практикуйте их регулярно
- Носите камни-талисманы. Наилучший выбор — лунный камень и все минералы оранжевых, желтых оттенков
- Массаж. Если нет возможности регулярно посещать массажный салон, делайте самомассаж. Техника неважна, главное — испытывать удовольствие от процесса
- Следите за питанием. Воздерживайтесь от вредного пищевого мусора. Рацион должен быть полезным и сбалансированным
Посмотрите видео о том, как активировать и гармонизировать сакральную чакру:
Как наполниться энергией?
Очень важно и то, чем наполнена ваша жизнь. Какие эмоции, люди, события и занятия в ней преобладают. Если это большей частью негативные мысли, неприятное окружение и утомительная работа, большого прогресса не будет.
Наполняйте жизнь тем, что приносит вам удовольствие. Вот основные источники счастья и жизненной энергией:
- Творчество. Абсолютно любое. Главное, чтобы вы получали удовольствие от процесса
- Спорт. Не обязательно приседать со штангой в тренажерном зале. Пешие прогулки — самый простой вариант. Йога и упражнения на растяжку — идеальный
- Общение с единомышленниками и людьми, которые вам приятны. Смените окружение на позитивное, откажитесь от энергетических вампиров
- Порядок в жизни и дома. Избавьтесь от хлама, выбросьте старые и ненужные вещи, уберите всё, что мешает вам свободно дышать
- Балуйте себя. Купите сладостей, приготовьте вкусное и красивое блюдо, купите украшение, о котором давно мечтали
А самое важное — контролируйте свое сознание. Старайтесь прогонять негативные мысли, учитесь получать удовольствие от простых вещей, полюбите себя.