Как рассчитать день овуляции?

Рассчитать день овуляции можно
при помощи нескольких методов. При этом очень важным фактором является
регулярность менструального цикла. В большинстве случаев именно в средине цикла
начинается овуляция, рассчитать
которую мы пытаемся, то есть при 28-дневном цикле ее начало придется на 12-14
день.

Длительность
фаз менструального цикла можно определить при помощи одной особенности.

Первая
«доовуляционная» фаза имеет различную продолжительность, потому что для
созревания яйцеклетки требуется неопределенное количество времени.

Вторая
фаза цикла – наоборот… Она в точности составляет 12-16 дней. Именно это время
необходимо для организма, чтобы он
осознал отсутствие беременности, и началось менструальное кровотечение.

Рассчитать день овуляции можно
следующим способом. Итак, отнимаем 16 дней от продолжительности менструального
цикла и получаем день, в который возможно начало овуляции. К примеру, цикл – 30
дней — 16 дней = 14-й день цикла.

Значительно
тяжелее овуляцию рассчитать, если
менструальный цикл не является регулярным.

Чтобы
точно все подсчитать, нужно знать длительность последних шести циклов. Эти
данные необходимы для формулы: от самого недлительного цикла надо отнять число
18 (это и есть первый фертильный день), а от самого длительного – число 11
(последний фертильный день).

Например:
самый недлительный цикл составляет 25 дней–18=7, а самый длительный – 34
дня-11=23. При наличии нерегулярного цикла активную половую жизнь рекомендуется
вести между 7 и 23 днем менструального цикла. Эти результаты только
приблизительные. Чтобы иметь более точную информацию о времени созревания
яйцеклетки, необходимо использовать несколько методов одновременно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий