Кофейная диета

Пожалуй, одна из самых жестких, но и самых эффективных диет – это диета на
кофе или кофейная диета. Кофе, кроме
бодрящего эффекта, имеет свойство очищения, выводя свободные радикалы из
организма. Кроме того, кофе обладает мочегонным эффектом, что позволяет ему
выводить из организма избыточную жидкость.

Кофейная диета отзывы имеет положительные, поэтому не стоит
сомневаться в ее эффективности.

Кофейная диета предусматривает потребление в течение дня
только кофе и темного шоколада (150 грамм). При этом в кофе нельзя добавлять
сахар. Между приемами кофе промежуток должен составлять минимум 2 часа, а
последнюю чашку кофе необходимо выпить до 7 часов вечера, так как кофе
оказывает влияние на сон. Так как задача кофе вывести из организма излишки
воды, пить во время соблюдения диеты запрещено. В крайнем случае (жажда
смертельная) можно сделать пару глотков минеральной воды без газа. Кофейная диета не должна длиться более
3-х дней.

Следующая диета: Водная

Внимание! Применение данной диеты не рекомендуется людям младше 18 и старше
35 лет, людям, страдающим гипертонией или заболеваниями пищеварительной
системы, например, язва, гастрит, повышенная кислотность. Диета будет
неэффективна для тех, кто ежедневно употребляет кофе в больших количествах.

Кофейная диета имеет прекрасную разновидность –
кофейно-сигаретная диета. Принцип этой диеты прост: пьем как можно больше кофе
и курим как можно чаще. Никотин снижает чувство голода, а кофе выводит из
организма жидкость, поэтому такая диета очень эффективна. Вот только стоит ли
так подрывать свое здоровье?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий