Что
может вызвать бессонницу, какие существуют травы от бессонницы, какое
применять лечение травами от бессонницы? Ответы на данные вопросы даны будут
несколько ниже. Нарушение сна, то есть бессонница, может быть следствием
нервных расстройств, нарушения режима сна, чаще всего встречается у студентов и
людей так или иначе связанных с ночным графиком работы, также имеет возрастной
фактор.
Рассмотрим,
какие существуют травы от бессонницы – бутоны гвоздики, травы майорана,
семена укропа.
Лечение
бессонницы травами
и их приготовление.
Приготовление
отвара бутонов из гвоздики. Для приготовления нужны: столовая ложка гвоздики и
стакан воды. Бутоны заливают водой, доводят до кипения и проваривают на водяной
бане на маленьком огне 15 минут, полчаса настаивают в закрытом виде,
процеживают. Принимают по две чайные л. 3 р. в день за тридцать минут до еды.
Рецепты лекарственных трав и пряностей при пневмонии
Приготовление
настоя травы майорана. Для приготовления нужны: столовая ложка травы майорана
(сухой), стакан воды. Измельченную траву майорана следует залить кипятком,
настоять 45-50 минут. Далее процеживают. Принимать следует 1 с.л. четыре раза в
сутки.
Приготовление
настоя семян укропа. Для приготовления потребуются: 1ч.л. семян укропа и стакан
воды. Семена нужно залить кипящей водой, потом в закрытом виде полтора часа
настаивать, затем процедить. Следует принимать по одному стакану в сутки в
теплом состоянии перед тем, как ложиться спать.
Статья
была подготовлена специально для информационно-познавательного ресурса «Твоя
Аура». Копирование материала допускается только при наличии активной ссылки на
ресурс по согласованию с администрацией.