Здоровые и красивые волосы — секрет вашей женственности

Издревле
женские волосы являлись главным символом женственности и красоты. Густые,
блестящие волосы — это, во-первых, показатель прекрасного здоровья девушки,
во-вторых, живость и естественная красота волос всегда привлекала мужчин.
Создавая на голове разные прически, мы создаём настроение и определённую
энергетику, а так же невербально сигнализируем дорогому мужскому полу о своём
внутреннем настрое и готовности к общению. И раз так сложилось, дорогие дамы,
что наши волосы находятся в центре мужского внимания, то уход за ними требует
от нас с Вами большой ответственности.
Мы же хотим нравиться мужчинам?.. Конечно, да.

Ухаживать
за волосами — это не просто периодическое мытьё головы. При правильном подходе
можно получить прекрасный внешний вид и оздоровительный эффект. Но для начала было бы совсем неплохо понять, какой у Вас тип волос: нормальный, жирный, сухой
или смешанный.

  • Нормальный
    тип волос — густые, упругие, эластичные, имеющие естественный блеск;
  • Жирный тип
    волос — тусклые, быстро пачкаются, ощущение, будто мнутся и слипаются
    сосульками;
  • Сухой тип
    волос — секущиеся концы, путаются, ломаются, очень непослушны;
  • Смешанный
    тип волос — это волосы жирные у
    корней и сухие на концах.

Определились
со своим типом волос? Теперь можно узнать несколько женских секретов:

  • Каждое утро
    одна столовая ложка оливкового или подсолнечного масла придаст не только
    здоровый блеск вашим волосам, но и лёгкость вашему кишечнику;
  • Говорят, овсяные хлопья содержат очень много полезных нашим волосам микроэлементов.
    Также овсянка поможет стройнеющим барышням полноценно питаться.

А
теперь перейдём непосредственно к приятным процедурам:

Моем
голову правильно:

Сначала
выбираем подходящий шампунь для Вашего типа волос. Неплохо было бы знать, что
температура для мытья волос должна быть комфортна именно для Вас. Частота мытья
тоже зависит именно от Ваших индивидуальных потребностей. Правильный,
качественный шампунь должен хорошо очищать волосы и кожу головы, желательно,
чтобы он хорошо пенился.

Смягчаем
волосы и позволяем им легко расчёсываться:

Обязательно
после промывания волос шампунем пользуйтесь ополаскивателями и бальзамами.
Особенно это касается окрашеных волос. Использовать так называемые средства «два
в одном» не желательно. Функции шампуня и бальзама разные, поэтому и наноситься
они должны последовательно, а не вместе. Существуют так же специальные спреи
для лёгкого расчёсывания и различные тоники. Они наносятся уже непосредственно
перед сушкой волос.

Защита,
восстановление и питание:

Наши
любимые волосы просто необходимо иногда баловать! Маски имеют
интенсивный выраженный эффект восстановления и питания. Они очень
концентрированы и используются не чаще 3 раз в неделю. Наносятся после мытья
головы вместо привычного бальзама или кондиционера. Эти средства придают
волосам упругость, создают хорошую защитную плёнку и питают волосы витаминами.

Питание
отражается на внешнем виде наших волос:

  • Обязательно
    следите за тем, чтобы Ваша пища содержала такие микроэлементы, как цинк и
    медь. Именно они отвечают за пигментацию волос и именно их недостаток
    приводит к появлению ранних седых волос.
  • Творог,
    сыр, йогурт и морская капуста содержит такой микроэлемент, как цистин. А
    он отвечает за здоровый блеск наших волос. Цистин более хорошо усваивается
    с витамином С, поэтому апельсины, лимоны, все цитрусовые и другие
    содержащие данный витамин продукты только приветствуются.
  • Витамин А,
    содержащийся в морковке, необходим нашим волосам, чтобы быть упругими и
    сильными.
  • Витамин Е,
    содержащийся в болгарском перце, повышает регенерацию наших волос.
  • Витамины
    группы В содержатся в рыбе и придают волосам яркость и насыщенность.
  • Не
    забывайте делать себе массаж головы. Лёгкие движения снимут усталость и
    стресс, а так же придадут кровоток к корням, что в свою очередь, доставит
    питание к самым кончикам.

Любите
свои волосы, ухаживайте за ними и балуйте их. И они ответят Вам благородной
красотой и привлекательностью!

Оцените статью