Это воздушный знак Зодиака, поэтому и все его мысли с поступками парят высоко в облаках. Как следствие – его сильнейшее желание похудеть может в очень короткий миг смениться желанием вкусно поесть, поэтому диета для водолея протекает сложно и непредсказуемо. После обильной еды водолеи, как правило, заявляют, что работу над собой переносят на послеобеденное время. А может и на завтра…. Ведь водолеи любят, как покушать, так и что-то приготовить.
Диета для Водолея
Диета для водолея немного скучна. Это фрукты, овощи, морепродукты, разбавляемые нежирными сырами, кисломолочными продуктами, зеленью. Вместо сахара диета для водолея рекомендует использовать мед. Но есть ограничение – весь этот перечень строго до 19:00. После можно только яблоки или кефир.
Водолеи в восторге от танцев, различных видов аэробики, скиппинга, сквоша, пробежек. Поэтому можно смело этим заниматься. А еще лучше взять с собой подругу, ведь водолеи без ума от групповых тренировок.