Массаж для малышей

Нашим малышам ежедневный массаж очень необходим. Ребенок чувствует прикосновение маминых рук и это не только доставит ему удовольствие, но и активизирует работу организма, что положительно отразится на его развитии.

Интуитивно, Вы уже не раз делали массаж. К примеру, когда у Вашего крохи болел животик, практически каждая мама прикладывает руки к больному месту, смягчая неприятные ощущения, тревожащие ребенка. Когда малыш плачет, мамы гладят его по головке или спинке. Это правильный путь. Но главное – это нужно делать регулярно и правильно

Время и место

Как правило, массаж малышам нужно делать после утреннего туалета либо перед дневным кормлением. Так как ребенок замерзает быстрее чем взрослый человек, нужно выбрать комнату, где теплее всего. Место, где Вы будете делать массаж, также нужно выбрать заранее. Это может быть пеленальный столик. Позаботьтесь о том, чтобы специальное масло для массажа и теплая пеленка были у Вас под рукой.

Стоит знать, что если Вы устали или нервничаете, массаж лучше не начинать, так как малыш это почувствует. Поэтому перед массажем постарайтесь отключиться от всего негатива, включите спокойную музыку. Делая массаж можете напевать ребенку веселые песенки и говорить ему нежные слова, так Вы успокоите своего кроху. Затем согрейте руки и можете начинать массаж. Желательно уделять массажу ежедневно по 15-20 минут.

Ручки

Чтобы помочь малышу расслабиться, начинайте массаж с поглаживания ручек.

Итак, в ладошку ребенка вложите свой большой палец, а второй рукой поглаживайте его ручку. Делайте это медленно, постепенно перемещаясь от плечика к запястью. Проделайте это 4-5 раз. Затем, перевернув ребенка на животик, теми же поглаживающими движениями помассируйте каждую ручку от плечика к кисти. Повторяйте это движение несколько раз.

Мышцы в тонусе

Пока малышу не исполнится 3 месяца, мышцы их ручек и ножек находится в состоянии физиологического напряжения. Старайтесь уделять больше внимания ручкам Вашего крохи. С помощью массажа гипертонус пройдет гораздо быстрее.

Поза «Эмбриона»

Так как Ваш малыш все еще помнит позу, в которой он находился в мамином животике, это положение ему очень по нраву.

Итак, обхватив ладошки и стопы ребенка одной рукой, другой поддерживайте головку и наклоняйте ее к груди. Затем медленно покачивайте малыша. Это упражнение может быстро успокоить малыша, если он раскапризничался во время массажа.

Ножки

Мышцы ножек Вашего крохи нужно также тренировать – это поможет ему быстрее сделать первые шажки. Для этого нужно делать массаж стоп и коленок. Это поможет их укрепить.

Для этого упражнения нужно взять стопу ребенка в свою руку, а другой рукой «рисовать» по ней восьмерку, в направлении от пальчиков к пяточке. Затем, плавно обходя коленный сустав, погладьте ножку малыша. Это упражнение повторяйте 4-5 раз.

Массаж стоп

Чтобы укрепить нервную систему Вашего малыша, нужно массажировать пяточки и пальчики ног, легонько на них подавливая. Нервные окончания, которые сконцентрированы на стопе крохи, отвечают за работу всего его организма!

Животик

Массаж животика будет действовать на ребенка успокаивающе и сможет улучшить сам процесс пищеварения, поскольку он у малышей еще налажен, так как нужно.

Для такого массажа Вам нужно смазать свои ладони маслом и помассируйте животик. Сначала нужно помассировать по бокам, затем по часовой стрелке помассируйте сам животик, но не нажимая сильно. 

Если малыша беспокоят колики, то массажируйте животик в направлении от ребер вниз, при этом чередуя руки. Затем правой ладонью обхватите ножки крохи и буквально несколько секунд подержите их в приподнятом положении. А левой рукой массируйте животик. Потом, согнув ножки ребенка в кленках, прижмите их к животику. Эти движения повторяйте 3-4 раза.

Массаж спинки

Мышцам спинки нужно уделять как можно больше внимания – это благоприятно влияет на укрепление позвоночника и формирует правильную осанку.

Итак, для начала легонько погладьте ребенка от шейки к ягодичкам, а потом от позвоночника к бокам. Согните средний и указательный пальцы и поглаживайте спинку вдоль позвоночника. Плечики массируйте такими же движениями. Главное не торопитесь и не напрягайте руки. Повторяйте это упражнение 5-6 раз.

На мяче

Настоящее наслаждение Вашему крохе доставляет завершающий момент массажа. Здесь Вам пригодится мягкий большой мяч.

Положив ребенка животиком на мяч, плавно покачивайте в разные стороны. Если повторять это упражнение несколько раз в день, Ваш малыш быстрее научится опираться на ручки и держать голову.

Для зарастания пуповины

Для того чтобы пуповина малыша хорошо зарастала, во время проведения массажа, согнутым указательным пальцем проведите вокруг пупка 5-6 раз.

Массаж бедер

Самой эффективной профилактикой дисплазии является разведение ножек.

Для этого нужно положить малыша на спинку и согнув ножки в коленках, прижать их к животику. Затем осторожно развести их в стороны. Такое упражнение проделывайте несколько раз. Затем, перевернув малыша на животик, повторите то же самое.

Дисплазия

У малышей ядра тазобедренных суставов еще недоразвиты, так как еще не завершено их формирование. Именно поэтому очень важно пораньше распознать дисплазию, чтобы вовремя начать лечение. 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий