Проведение упомянутой процедуры наиболее эффективно после принятия ванны.
Именно тогда кожа разогрета и расслаблена, она с благодарностью примет все полезности
массажной смеси.
Наиболее популярный рецепт смеси для проведения антицеллюлитного массажа
чрезвычайно прост. Чтобы её приготовить, необходимо соединить 2 ст. л. жидкого
мёда с пятью каплями эфирного масла апельсина. В мёде великолепно растворяются
эфирные масла, отдавая ему свои целебные свойства. Поэтому мёд служит идеальной
основой для приготовления любых смесей, в составе которых есть эфирные масла.
Главный скрет процедуры кроется в правильности массажа. Для его проведения
не следует сильно хлопать и быть по поверхности кожи. Достаточно лишь разогреть
мёд в руках и плавными, скользящими движениями нанести его на проблемные зоны.
Получ?те настоящее удовольствие от этого процесса, представьте как приятно
вашей коже, что вы балуете её медовым лакомством, как она избавляется от всего
плохого и ненужного и становится лучше.
Если вы всё выполните правильно, мёд станет белой кашицей, а на поверхности
кожи могут проявиться небольшие синячки. Не волнуйтесь, они очень скоро
пройдут. Заниматься подобными процедурами вы можете по желанию либо с определённой
периодичностью. Идеальный вариант – проведение полноценного курса, то есть
выполнение массажа на протяжении месяца через день.
Помимо апельсинового, для приготовления массажной смеси можно использовать
и другие виды эфирных масел. Для этих целей великолепно подойдут масла
можжевельника, розмарина, ветивера, ванили, герани, а также все цитрусовые
масла. Это грейпфрутовое, мандариновое, бергамотовое или лимонное. Эфирные
масла помогают организму избавиться от лишней жидкости и сжечь жир. Можжевеловое
масло лучше всех справляется с выведением токсинов. Он непременно должен быть
компонентом смеси, которую вы готовите для антицеллюлитного массажа. Кипарис
способствуют укреплению мышц, а масла из цитрусов чудесно тонизируют кожу.
Чтобы массаж был выполнен верно, необходимо
следовать определённым правилам. Во-первых, за час до процедуры нельзя ничего
пить и есть. Во-вторых, в тот день, когда вы планируете провести массаж, не
рекомендуется пользоваться духами. В-третьих, по окончанию процедуры на
протяжении часа нельзя ничего пить, а на протяжении двух часов – есть.
Смеси для
массажа
- Грепфрут
с кипарисом. Рецепт описан в книге Л. Дмитриевской под названием «Эксклюзивные
методики аромакосметологии и терапии».
Вам понадобится:
— Масло жожоба – 20мл.
— Масло из косточек винограда – 10мл.
— Масло грейпфрута – 3 капли.
— Масло ветивера – 2 капли.
-Лимонное масло – 2 капли.
— Масло можжевельника – 1 капля.
-Масло герани – 1 капля.
- Ингридиенты
смеси можжевельник с апельсином.
— Масло жожоба – 30мл.
— Масло из косточек винограда – 20мл.
— По 5 капель масла апельсина, можжевельника,
розмаринового, герани и кипариса.
Достаточно нескольких процедур, чтобы достичь
видимых результатов. Ваша кожа быстроотблагодарит вас за заботу великолепным
состоянием и внешним видом.