Витамины для укрепления зубов

При различных формах заболеваний челюстно-лицевого отдела, а также для проведения профилактического курса, применяют витамины для укрепления зубов и бады (биологически активные добавки). Для того чтобы осуществлялся нормальный обмен на клеточном уровне, происходила трансформация кислорода и работали все органы и ткани, витамины в стоматологии также необходимы. Принимать их надо регулярно и небольшими порциями.

На сегодняшний день открыто около 30 витаминов и ферментов. Они делятся на водорастворимые (группы В и витамин С) и жирорастворимые (А, D, E и K). Большая часть витаминов регулирует углеводный, жировой и белковый обмен. Они способствуют трансформации кислорода в клетки и регулируют деятельность эндокринной системы и других жизненно важных органов.

Как только происходит сбой или организм перестает получать достаточное количество того или иного витамина, нарушается обмен веществ.

Какие витамины для зубов необходимы и какие витамины более эффективны?

В основном витамины поступают через продукты питания. Витамины группы В и К образуются в ходе синтеза в микрофлоре кишечника или в процессе обмена веществ.

Таким же образом в организм поступают витамин А — из каротина, витамин D — под действием ультрафиолета, витамин РР — из триптофана.

Но некоторые водорастворимые витамины не накапливаются в организме, как жирорастворимые витамины, поэтому наблюдается их дефицит.

Многие ошибочно считают, что витамины не являются лекарственными препаратами. Их можно пить в неограниченном количестве. Но это не так. При избыточном потреблении витаминов ваш организм включит защиту и начнет выводить излишки.

Во многих государствах разработаны специальные нормы приема витаминных комплексов. Если в организме человека недостаточно витаминов, то развивается гиповитаминоз. А при избыточном количестве — гипервитаминоз.

Существует целый ряд причин развития гиповитаминозов:

— Отсутствие в рационе питания продуктов, в которых содержатся необходимые организму витамины;

— Нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта;

— Сахарный диабет или патологии щитовидной железы;

— Нервные и физические перегрузки;

— Вредные привычки (курение, алкоголь);

— Переизбыток лекарственных препаратов;

— Нарушения деятельности иммунной и эндокринной систем;

— Беременность;

— Плохая экология.

Витамины для укрепления зубов должны быть все. Главное — не переборщить и тщательно подобрать необходимый для вас комплекс.

Увеличение потребления витамина A увеличивает потребность в витамине D, а также витаминах C и B1. Если в организме возрастает количество витамина В1, происходит интенсивное выведение витамина В2. Если вы будете увеличивать потребление витамина С, то возрастет и количество выводимого из организма витамина В12.

При неправильном питании происходит сбой в нормах потребления витаминов. Если вы увеличиваете потребление углеводов, то требуется большее количество витаминов В1, В6 и С. Если в вашем рационе избыток белковой пищи, то резко подскакивает потребность в витаминах В2, В6 и В12. И наоборот: при недостатке белка в еде витамины В2, С, никотиновая кислота усваиваются хуже, а в составе витамина А уменьшается количество каротина.

Согласно исследованиям, проводимым в НИИ питания РАМН, очень опасен для здоровья недостаток витаминов В1, В2, С и фолиевой кислоты. Это особенно заметно в зимний и весенний периоды. В группе риска оказываются люди интеллектуального труда, дети, пожилые люди, беременные женщины и кормящие мамы, а также лица с вредными привычками (употребляющие алкоголь и курящие).

Для того чтобы возместить недостающие витамины для зубов, необходимо включить в рацион питания продукты, содержащие витамины и ферменты (овощи, фрукты, кисломолочные продукты, растительные масла, орехи).

В продуктах различных сортов и видов, с добавлением консервантов или прошедших термическую обработку, меняется содержание витаминов. Значительно сокращается количество витаминов в продуктах, которые хранятся неправильно или в замороженном виде.

Количество витаминов зависит еще и от сезонности. Особенно это касается овощей, фруктов и ягод. Даже при самом разнообразном рационе питания, где присутствуют овощи, фрукты, ощущается недостаток витаминов (на 2500 килокалорий — на 25-30%).

Именно стоматологи первыми могут сказать, что в вашем организме — дефицит витаминов. При недостатке витаминов у пациентов развиваются глоссит, стоматит или гингивит.

Как же регулировать прием витаминных комплексов (какова норма, регулярность)? Поскольку витамины должны попадать в ваш организм с продуктами, то принимать их необходимо во время или после еды.

Зубные пасты — классификация

Витамины в стоматологии и их дозировка также подбираются сугубо индивидуально!

Во время лечебных или профилактических терапий (при лечении витаминозов), чтобы повысить резистентность организма, улучшить состояние кожи, уменьшить риск возникновения повторных заболеваний, подбирается определенный витаминный комплекс и назначаются длительные курсы. Лекарственная терапия должна сопровождаться приемов витаминов, но в больших количествах.

Какие витамины для укрепления зубов необходимы? Чтобы не допустить недостаток витамина А в печени, нужно сократить потребление аскорбиновой кислоты. Замедляется процесс окисления витамина А, если в организме избыток витамина Е. Чтобы фолиевая кислота активно воздействовала на организм, нужно сбалансировать потребление витаминов В2, В12 и С.

Витамины В1 и В6 лучше усваиваются, если их принимать совместно с тиамином. Если вы будете принимать увеличенные дозы витамина С, то увеличится вывод целой группы витаминов В. Тиамин будет быстрее катализировать фосфор, если в витаминном комплексе будет витамин С. Витамин С быстрее начнет взаимодействовать в различных процессах в организме, что приведет к учащению мочеиспускания.

Сейчас отечественная фармацевтическая промышленность выпускает различные поливитамины. Всех их можно поделить на витамины с добавлением минералов и витамины без минералов.

Необходимо серьезно подбирать витамины для зубов и витаминные комплексы, в которые добавлены минеральные вещества. Если все будет соблюдено правильно, то витамины с минералами могут стать хорошим подспорьем в витаминной терапии.

Если в витамины добавлен цинк, то необходимо обратить внимание на поступление в организм меди. Дело в том, что цинк может нарушить деятельность иммунной системы и повысить количество холестерина. Может возникнуть угроза аллергии.

Если вы будете принимать продукты, в которых содержится избыточное количество кремния, вам грозит образование камней в почках.

Если в продуктах содержится селен, то их надо принимать в ограниченном количестве, так как это чревато отравлением. Если в пище, употребляемой вами, содержится молибден, то вам обеспечена подагра.

Большинство лекарственных препаратов содержит магний. Поэтому необходимо смотреть, содержится ли магний в витаминах, которые вы принимаете.

Витамины в стоматологии лучше принимать не по отдельности, а в качестве витаминных комплексов.

Перед тем, как начать прием витаминов, в которые добавлены минеральные вещества, вам необходимо внимательно прочитать инструкцию. Особенно обратите внимание на противопоказания и четкое соблюдение приема.

Если врач назначает витаминные комплексы, он должен строго следить за их составом и взаимодействием друг с другом.

Витамины для зубов — а Вам всего хватает?

Медики называют витамин А «первой линией обороны против многих заболеваний». Этот витамин принимает участие в обмене веществ, защищает кожу и слизистую оболочку. При дефиците ретинола может возникнуть сухость кожи и выпадение волос. Слизистая оболочка покрывается корочкой (гиперкератоз), ухудшается зрение (вплоть до куриной слепоты). Помимо этого, уменьшается секреция слюнных желез, а также происходит изменение в работе иммунной системе.

Лекарственная терапия с добавлением витамина А способствует излечению воспалительных процессов кожи, воспалительно-дистрофического пародонтита, а также заболеваний, при которых образуется гиперкератоз. Если специалист планирует назначить ретинол, необходимо знать, что его избыток повлечет развитие гипервитаминоза. Поэтому специалист должен назначать витамины для укрепления зубов в обязательном порядке.

Гипервитаминоз, также как и гиповитаминоз, ничего хорошего вашему организму не сулят. У вас будут воспаляться суставы, выпадать волосы, начнется процесс в селезенке и печени, диспепсия и воспаление кожных покровов.

Витамин D участвует в процессе усвоения кальция, а также регулирует фосфорно-кальциевый баланс. Кальциферол очень помогает свертыванию крови, работе сердечно-сосудистой системы, снижает нервную возбудимость. Требуемую дозу кальциферола невозможно получить только при хорошо сбалансированном приеме пищи. Но прием витамина D бесконтрольно, превышая дневную норму, может вам не помочь, а навредить. У вас начнется деминерализация костей, в сосудах может произойти необратимый процесс, с образованием бляшек и превышением кальция.

Витамин Е

У этого витамина есть и второе название — «витамин плодовитости». Токоферол считается антитромбином. Он препятствует появлению тромбов в сосудах. Стоматологи давно знают витамин Е как прекрасный антиоксидант. Токоферол выписывают в купе с лекарственными препаратами при возникновении эрозий, язвочек слизистой оболочки полости рта, а также пародонтитах разных степеней.

Витамин K

Если у пациента возникает воспаление слизистой оболочки полости рта, кровоточивость, а также некоторые стадии пародонтита и пародонтоза, стоматологи применяют менадион натрия бисульфит (викасол) — водный раствор витамина К. Этот же препарат применяют при сниженной свертываемости крови и перед оперативным вмешательством (удаление, пульпация и так далее).

Витамин B₁ (тиамин)

Этот витамин необходим для нормальной деятельности нервной системы. Если вы жалуетесь на плохой аппетит, значит, у вас наблюдается дефицит витамина В1.

Очень эффективен тиамин в стоматологии. Если воспаляется слизистая оболочка полости рта, появляются язвочки и заеды в уголках рта, наблюдается невралгия (нервный тик) лицевого нерва, стоматит или гингивит, то специалист выписывает витамин В1.

Но с этим витамином необходимо вести себя аккуратно. При передозировке тиамина у вас появится тошнота, тахикардия или мерцательная аритмия, снизится АД. А также может начать развиваться гипергидроз (повышенная потливость).

Витамин B₂ (рибофлавин)

Рибофлавин еще называют «кожным витамином». Дефицит витамина В2 вызовет нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта, нервной системы, снижение иммунной системы и различные кожные заболевания.

В полости рта образуются трещины, развивается стоматит, а также глоссит (нарушение вкусовых ощущений языка).

Специалисты-стоматологи выписывают витамин В2 при незаживающих ранках в полости рта, при глоссите и стоматите. У этого витамина практически нет противопоказаний.

Витамин B₆ (пиридоксин)

Пиридоксин крайне необходим для деятельности всего организма. Он принимает активное участие в усвоении ненасыщенных жирных кислот. Этот витамин очень нужен для работы мышц. Недостаток пиридоксина вызывает отит.

При дефиците пиридоксина происходят изменения кожи, воспаление слизистой оболочки полости рта (стоматит, гингивит). У пациента могут возникнуть анемия, нейропатия и нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта.

Если вы переборщили с витамином В6, то у вас появится ощущение «чулка» или «перчаток» на конечностях, усилится выделение соляной кислоты, будет ощущаться онемение рук и ног.

Витамин B₁₂ (цианокобаламин)

Этот витамин принимает участие в регулировании углеводного и жирового процессов. Если наблюдается дефицит витамина В12, то у пациента развивается малокровие. В полости рта появляется сухость и жжение, а вкусовые ощущения отсутствуют.

Витамины в стоматологии обязательны при лечении глоссита, пародонтита, стоматита или невралгии тройничного нерва (лицевого тика). Именно витамин В12 является прекрасным подспорьем.

Фолиевая кислота (витамин B_C)

Если в организме недостаток витамина Вс (фолиевой кислоты), возникают проблемы со слизистой оболочной полости рта: стоматит, глоссит, гингивит, появление язвочек в полости и в уголках рта. Не стоит употреблять фолиевую кислоту в увеличенных дозах, так как она неблагоприятно влияет на концентрацию в крови витамина В12.

Витамин PP (никотиновая кислота, никотинамид)

Этим витаминам отводится роль в окислительной реакции. При дефиците никотиновой кислоты у пациента возрастает риск заболевания пеллагрой. Это — поражение кожных покровов и слизистой оболочки полости рта. Помимо этого, у пациента воспаляется язык (язык становится ярко-красным и увеличивается в размерах), усиливается слюноотделение. В полости рта — стоматит и гингивит, а также атрофия вкусового нерва.

При избыточном и длительном применении никотиновой кислоты (витамина РР), наблюдается жировая дистрофия печени, воспаление и покраснение кожи, избыточное потоотделение, головокружение и головная боль.

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Этот витамин принимает участие в большом количестве процессов. Благодаря аскорбиновой кислоте улучшается прочность кровеносных сосудов. При усиленной свертываемости крови, когда образуются сгустки и бляшки в сосудах, назначается витамин С. Аскорбиновая кислота вместе с витамином А выполняет защитные функции при инфекционных заболеваниях, а также блокирует токсичные вещества в крови. При регулярном приеме аскорбиновой кислоты повышается способность организма к более быстрому заживлению ран и устойчивость к нервным перегрузкам. А еще аскорбиновая кислота способствует стимуляции фагоцитарной активности лейкоцитов.

Если периодически не принимать витамины для зубов, в частности, витамин С, наблюдается кровоточивость и опухоль полости рта (десна). Десна обретают синюшный оттенок. Начинают шататься и выпадать зубы, отекает слизистая оболочка щек, а также наблюдается сыпь и аллергические реакции. Помимо этого, повреждаются опорные ткани (фиброзная, костная и хрящевая).

Стоматологи положительно относятся к аскорбиновой кислоте, так как включают ее в лекарственную терапию при воспалении и инфекциях десен и оболочки полости рта. Наблюдаются различные виды пародонтита, кариес и стоматиты.

Если принимать витамин С в увеличенных дозах, то у пациента будут наблюдаться жар, излишнее потоотделение, нарушения деятельности нервной системы, печени и поджелудочной железы. При передозировке витамина С, увеличивается секреция желудочного сока и повышается кислотность. Помимо этого, может повыситься АД и начаться кровотечение (гемофилия). Еще начинается интенсивное выведение из организма витаминов группы В.

Витамин P (рутин)

Этот витамин принимает участие во многих образовательных процессах в организме. При приеме рутина снижается ломкость сосудов и капилляров. Ткань дышит и укрепляется. Стоматологи применяют рутин в терапии для устранения воспалительных процессов слизистой оболочки полости рта, аллергических реакций.

Пантотеновая кислота (витамин B₅)

Стоматологи и невропатологи применяют витамин В5 при лечении нервных болезней (невралгии лицевого нерва, неврозах и невритах). Если и есть побочные реакции при избытке пантотеновой кислоты — в виде тошноты, головокружения, изжоги, то они быстро проходят.

Витамин B₁₅ (пангамовая кислота)

Стоматологи используют пангамовую кислоту при лекарственной терапии и лечении пародонтитов различных степеней.

В стоматологии правильно подобранные витаминные комплексы очень эффективны. Довольно скоро наблюдается улучшение.