Как заставить мужа бросить пить: советы психологов и методы самостоятельного лечения

Алкоголизм является настоящей проблемой 21-го века, от которой страдает огромное количество мужчин самых разных возрастных категорий. Представители сильного пола, неспособные завязать с пагубной привычкой, вредят не только себе, но и своим женам и детям, которые вынуждены месяцами наблюдать за агонией отца, тратящего все деньги на выпивку.

Не стоит отчаиваться, из любой ситуации есть выход. Возможно, насильно вшивать под кожу мужа «торпеду» не самый лучший вариант. Можно попробовать и другие методы, которые не вызовут у него агрессии и не усугубят ситуацию. Рекомендации психологов помогут найти выход из сложившейся ситуации.

Причины развития мужского алкоголизма

Существует огромное количество факторов, влияющих на такое поведение суженого. Чаще всего мужчины начинают пить из-за:

• Наследственности (дед пил, отец пил, он тоже будет пить).
• Того, что слишком рано впервые попробовал спиртные напитки. Подростки, которые начали выпивать в 15 лет, намного больше подвержены пагубному пристрастию.
• Других вредных привычек. Курильщики больше предрасположены к алкоголизму.
• Депрессий и стрессовых состояний. На фоне этого вырабатывается кортизол, который провоцирует подобную жажду горячительного.
• Окружения. Если вокруг все пьют, то пить будет и он.

Свою лепту вносит и телевидение, ежедневно показывающее фильмы, в которых люди живут беззаботно и употребляют неограниченное количество спиртной продукции.

Но происходит обратный эффект. Мужчина начинает испытывать постоянное раздражение, головные боли, сильнейшую усталость и прочий дискомфорт. В моменты сильных запоев печень перестает справляться со своими функциями и начинается интоксикация.

Стоит рассмотреть наиболее вероятные сюжеты развития алкоголизма, чтобы лучше понять, как действовать в сложной ситуации.

Пьет за компанию

Если в окружении мужа коллеги, друзья постоянно пьют, то неудивительно, что и он пристрастился к этой пагубной привычке. Стесняясь отказать товарищам и прослыть «паинькой», мужчина начинает с малых доз только для того, чтобы произвести впечатление на окружающих. Через некоторое время он уже не может остановиться и начинает выпивать с поводом и без него.

В этом случае самое лучшее решение – уговорить супруга сменить работу и перестать встречаться с друзьями, которые явно не желают ему добра. Даже если речь идет о хорошо оплачиваемой работе, нужно понимать, что рано или поздно все полученные денежные средства начнут утекать в бездну горячительных напитков. Важно вовремя остановить этот процесс.

Если товарищи оказывают на благоверного такого сильное влияние, то это говорит о слабости его характера. Стоит поступать мудро, чтобы исключить из его окружения всех сомнительных типов, оказывающих на него негативное влияние.

Некомфортно дома

Через несколько лет совместной жизни супруги охладевают друг к другу. Жены перестают следить за собой, сменяя сексапильные халатики на рваные майки и тренировочные штаны. Мужья реже ходят в душ и бреются. Кажется, что обоим уютно и так.

Если же муж начинает пропадать вне дома и часто выпивать, значит, в его обители он больше не чувствует себя комфортно. Чтобы исправить ситуацию, нужно постараться вернуть былой уют и начать проявлять больше нежности и ласки к зависимому супругу.

Алкоголь как хобби

Часто мужчины, не нашедшие себя в жизни и не поднявшиеся по карьерной лестнице, начинают выпивать, чтобы скоротать свободное время. Бутылка пива за просмотром футбола, пару стопок водки с друзьями. Совершенно незаметно выпивка становится единственной целью благоверного.

В этой ситуации стоит помочь мужу найти более увлекательное занятие. Стоит подарить ему модель самолета, которую он должен будет самостоятельно собрать или предложить начать совместно ходить по картинным галереям, ездить загород или путешествовать. Постепенно мужчина начнет отвлекаться от пагубной привычки и со временем сможет полностью от нее отказаться.

Не всегда все так просто. Все зависит от того, на какой стадии находится алкоголизм. Если мужчина ведет себя агрессивно и не желает слушать советов любимой жены, то действовать нужно более решительно.

Плюсы и минусы методов борьбы с алкоголизмом

На сегодняшний день существует огромное количество самых разнообразных методик, разработанных для борьбы с этой страшной патологией. Благодаря своевременной помощи можно быстро вернуть благоверного в семью и снова зажить счастливо.

Самым безопасным и действенным способом считается психологическая помощь. Специалист формирует в голове алкоголика ярое отторжение спиртной продукции. При этом ему диктуется новая установка – вести здоровый образ жизни. Но далеко не все представители сильной половины человечества так легко поддаются влиянию или гипнозу.

В этом случае на помощь приходит медикаментозное лечение. Оно может включать как прием обычных витаминов, так и более сильнодействующих препаратов в зависимости от стадии алкоголизма. Такие средства стоят недешево. Кроме этого, часто приходится кодировать мужа против его воли.

Если медикаменты не будут действовать, или у супруга разовьется иммунитет, то он не только начнет пить еще больше, но и никогда не простит содеянного с ним. Поэтому к данному способу стоит переходить только в экстренных ситуациях.

Нетрадиционная медицина подразумевает использование различных отваров трав (обычно крайне ядовитых), которые вызывают у мужчины отвращение к горячительным напиткам. Эти методы также не всегда дают необходимый результат.

Так как алкоголизм чаще всего начинается на фоне различных проблем, то действовать начинать лучше с психологической точки.

Психологическая помощь

Речь не идет о гипнозе или других процедурах внушения. Так как в голове алкоголика наблюдается полный хаос, то нужно привести его мысли в порядок. В этом может помочь психотерапия, которая включает в себя:

• Групповые занятия. В этом случае алкоголик получает помощь от таких же, как и он людей, которые смогли побороть пагубную привычку. Обычно их мнение вызывает больше уважения и заставляет прислушаться.
• Аутогенные тренировки. В этом случае проводятся занятия по самовнушению, когда в больном воспитываются новые личностные качества, которые помогут побороть негативную зависимость.
• Семейную терапию. В процессе лечения принимает участие жена и дети алкоголика. Это помогает больному быстрее понять, какое разрушительное действие оказывают спиртные напитки на его близких.

Не менее важно, чтобы супруга смогла оказать больному правильную поддержку в домашних условиях.

С чего начать?

Если ситуация еще не дошла до критической точки, то нужно поговорить с мужем и объяснить ему, что горячительные напитки могут в прямом смысле разрушить семейную идиллию. Стоит объяснить, что дети не могут расти в подобной атмосфере, перенимая новые привычки отца.

При этом нельзя кричать и устраивать скандалов. Упреки и негативное отношение приведут к тому, что мужу захочется выпить еще больше, что он непременно и сделает.

Борьбу с алкоголизмом стоит начать с выяснения причин зависимости. Поэтому на некоторое время придется смириться с пагубной привычкой супруга. В этот период нужно понаблюдать, когда именно суженый начинает выпивать.

В доме должна быть благоприятная обстановка. Если вся семья ежедневно ругается без причины, то подобная атмосфера спровоцирует еще более депрессивное состояние и желание забыться. Поэтому все домочадцы должны демонстрировать свою любовь и заботу не только по отношению к алкоголику, но и друг к другу.

Будет полезно, если муж начнет вовлекаться в процесс ухода за детьми. Это поможет ему почувствовать себя нужным и любимым. Стоит обратить внимание и на другие рекомендации психологов.

Перестать закрывать глаза на проблему

Очень часто жены алкоголиков до последнего не готовы признавать наличие проблемы. Подобная вера подпитывается теориями мужа о том, что у него все отлично, пьет он только изредка и прекрасно умеет контролировать объемы выпиваемого алкоголя. Обычно для супруги этих доводов достаточно для того, чтобы забыть о проблеме.

Нужно понимать, что подобные оправдания являются только отговорками. Ни один алкоголик никогда не признает свою зависимость и будет до последнего отпираться от нее.

Чтобы помочь мужу бросить пить, нужно самой признать наличие у него пагубной зависимости.

Такое поведение приведет только к тому, что он:

• Будет пить еще больше.
• Станет агрессивнее.
• Будет чаще терять контроль над выпивкой.
• Разрушится как психологически, так и эмоционально.

Частая ошибка

Когда женщина замечает, что ее супруг стал более замкнутым и напряженным, она реже всего видит проблему в алкоголе. Стоит присмотреться, когда именно он пребывает в наиболее скверном настроении. Если это происходит исключительно в трезвом состоянии, то причина очевидна.

В этот момент нужно начать предпринимать активные действия, а не надеяться, что проблема рассосется сама собой. Этого никогда не произойдет. Состояние супруга будет только ухудшаться.

Не стоит верить, что муж сможет самостоятельно избавиться от зависимости. В этом ему может помочь либо специалист, либо любящая его семья. Это будет тяжелый путь. В это время мужчина нуждается в максимальной поддержке, поэтому он не сможет справиться с недугом в одиночку.

Прекратить прощать

Многих маленьких девочек с детства учат принимать и прощать мужчин. Возможно, в этом есть доля истины, но если речь идет об алкоголизме, то своими постоянными уступками женщина делает хуже самому мужчине.

Прощение – это крытое поощрение. Если жена не придает значения пагубному пристрастию супруга, значит, она не видит в этом ничего плохого, и он смело может продолжить веселиться с товарищами собутыльниками.

Если супруг обещает начать пить меньше или употреблять горячительные не так часто, то не стоит радоваться. Ничего из этого он не выполнит.

Мужчина должен чувствовать, что он любим и нужен только тогда, когда он трезв. В моменты опьянения не стоит гладить его по голове и с восторгом выслушивать обещания измениться. После этого он будет уверен в том, что всегда сможет «заболтать» жену, которая все ему простит.

Как быть?

Принимать супруга стоит только в том случае, если он отказался от выпивки здесь и сейчас, а не с понедельника или со следующей недели. Важно запомнить, что день трезвости после бурной гулянки – это еще не признак отказа от алкоголя. Просто супругу слишком плохо от объемов выпитого. Если он не сорвется на 3-й и 4-й день, тогда можно поверить в его желание изменить ситуацию к лучшему.

Мужчина должен понимать, что когда он пьет и веселится, он теряет свою семью. Его близкие не готовы принять его с этой пагубной привычкой. Он должен испугаться, что может потерять все самое светлое в своей жизни, и только тогда супруг всерьез задумается о том, что пришло время завязывать. Только в этом случае можно начинать помогать ему справиться с зависимостью.

Если же жена будет ложиться спать под бок к пьяному мужу, приносить утром воду и холодный рассол – это не проявление любви. Это попустительство вредной привычки, которое может привести к самым ужасным последствиям.

Если муж явился домой пьяный, пусть спит там, где упал. Утром, когда через него будут перешагивать дети, он почувствует стыд и начнет задумываться о разрушительном действии алкогольной продукции на его жизнь.

Самой отказаться от спиртного

Если размахивать перед женщиной на диете сочным стейком и ароматными пирожными, то рано или поздно она не выдержит. То же самое с алкоголем. Если муж пьяница, то в доме не должно быть ни капли спиртного напитка.

Даже если жена ограничивается бокалом хорошего вина вечером, придется отказаться от своих привычек. Если муж будет чувствовать запах алкоголя и видеть, как его супруга с удовольствием поглощает красное вино, ему будет намного сложнее сдержаться.

Это вызовет и злость. Поэтому не стоит доводить ситуацию до критической точки. Стоит и самой отказаться от горячительных напитков, заменив их натуральным соком или чашкой хорошего чая.

Благоприятные условия для трезвости

Многие женщины рассуждают с точки зрения того, что они хотят, чтобы их мужья перестали пить. Это в корне неправильно. Нужно думать о том, что супруга может сделать для того, чтобы благоверный отказался от этого.

В моменты, когда супруг трезвый, стоит начать проявлять больше ласки и заботы. Тогда на подсознательном уровне он поймет, что без выпивки он получает намного больше тепла от жены. В эти редкие моменты, когда голова супруга ясная, не стоит нагружать его обязательствами или выяснять отношения.

Чтобы сбежать от всего этого, он отправится в ближайший магазин за очередной дозой горячительного. Поэтому нужно максимально разгрузить ненаглядного и следит за тем, чтобы он чувствовал себя максимально комфортно.

Но он же мужчина

Многие скажут, что это абсурд, ведь мужчина должен делать то, то и то. Он должен быть ответственным и кормить семью. Нужно понять, что если супруг будет продолжать пить, то он все равно скатится до той стадии, когда он не будет ничего делать. Поэтому стоит попробовать спасти его любыми методами.

Чтобы перестать фокусироваться на обязанностях мужа, стоит исключить эти негативные мысли. Можно заняться собой, постараться быть для супруга еще более желанной, красивой и любимой. Тогда трезвость у мужчины будет ассоциироваться только с положительными моментами, и выпивка отойдет на второй план.

Если нет сил терпеть унижения и самой тащить на себе семью, то и не надо. Не стоит наступать на горло собственной гордости. Каждый человек сам решает, как ему жить. Если он выбрал выпивку вместо семьи, то и женщина имеет полное право отказаться от такого супруга.

Конструктивное донесение информации

Мужчины не умеют читать не только женские мысли, но и их намеки. Иногда супруг и вовсе не замечает, что его жена обижена или опечалена. Когда женщина доходит до крайней точки кипения, у многих представителей сильной половины наступает шок, так как он и не помышлял о том, что в семье есть проблемы.

Женщины более эмоциональны и часто из-за этого супруги просто их не слышат. Слишком много информации, которую нужно переварить за считаные секунды.

Поэтому говорить всегда нужно сдержанно и спокойно. Агрессия плохой помощник в избавлении от алкогольной зависимости. Муж обязательно начнет огрызаться, и вежливая беседа двух любящих людей плавно перерастет в скандал с битьем посуды.

Рекомендуется проявить минимум эмоций (в идеале они должны вовсе отсутствовать). Не стоит общаться с позиции жертвы, это также не приведет ни к чему хорошему. Даже если напротив сидит любимый муж, нужно воспитать в себе дипломата, который не станет проявлять чувства, а скажет все четко и по делу.

Если женщина проявляет агрессию, то супруг автоматически начинает защищаться. В такой позиции ему будет сложнее всего признать свои проблемы и попытаться найти их решение.

Тембр голоса должен быть спокойным и мягким. Без атак и страха. Поэтому стоит сначала потренироваться перед зеркалом.

Что говорить алкоголику?

В этом вопросе тоже требуется практика. Нужно четко изложить свою точку зрения, используя самую лаконичную и конструктивную форму.

Стоит огласить суть проблемы – не устраивает, что супруг много пьет. После этого не стоит начинать вдаваться в подробности о том, какой он негодяй и что он вытворял прошлым вечером.

Следующий этап заключается в том, чтобы донести до мужа то, что супруга считает это совершенно неприемлемым. Многие мужчины искренне полагают, что в этом нет ничего плохого. Они и подумать не могут, что это может принести кому-то вред.

Когда проблема и отношение женщины к ней обозначены, стоит донести до благоверного, что жена не планирует так дальше жить, и если он не изменится, то ей придется расторгнуть брак и заняться воспитанием детей самостоятельно. Да, будет сложно, но лучше она будет жить так, чем всю оставшуюся жизнь терпеть такое поведение мужа.

Стоит честно изложить свои намерения, чем тайно думать о том, как сбежать от суженого. Для некоторых мужчин этого вполне достаточно для того, чтобы пересмотреть свои взгляды на жизнь и полностью отказаться от алкоголя.

Полезные рекомендации

Во время беседы рекомендуется говорить максимально дружелюбно. Мужчины привыкли, когда женщины кричат. Если же супруга совершенно спокойна, то это пугает представителя сильного пола, и он понимает, что теперь его супруга явно настроена серьезно.

Многие мужчины уверены в том, что если жена прожила с ним несколько лет, то ее все устраивает, и она никуда от него не денется. Стоит развеять это предположение, объяснив, что уже подыскала квартиру и новую работу, которая позволит поставить на ноги детей, если она будет матерью-одиночкой.

Не нужно бояться любить себя. Если муж не хочет ничего слышать или, вообще, распускает руки, то не нужно бояться уйти от него по-настоящему. Есть огромное количество примеров, когда женщины выдыхают полной грудью, уйдя от тирана и алкоголика.

Если отношения еще можно спасти, то стоит попробовать помочь мужу побороть его пристрастие. Если он достиг точки невозврата, то не стоит идти на дно вместе с ним.

Если мужчина является прожженным прагматиком, то нужно указать ему, что выпивка сильно бьет по его карману. Такой довод иногда срабатывает. Посчитав, сколько он ежемесячно тратит на посиделки, он может отказаться от спиртного.

Иногда убедить, уговорить или напугать алкоголика невозможно. Тогда на выручку приходит народная медицина. Но действовать нужно осторожно.

Народные рецепты

Если муж не готов признать наличие у себя зависимости, то можно пойти на более кардинальные меры. Для того чтобы прекратить пьянство, не требуется его согласия, процедура проводится без его ведома. Избавить от алкоголизма народными средствами вполне возможно.

Нужно понимать, что данные способы помогут только в том случае, если благоверный пристрастился к горячительным напиткам не так давно. Прожженных пьяниц такие способы не помогу перевоспитать. Почувствовав неладное, они только еще больше разозлятся на супругу, действующую тайно.

Отвар побегов плауна-баранца

Это довольно ядовитая трава, поэтому нужно быть крайне осторожной при приготовлении антиалкогольного зелья.

Рецепт:

1. Для этого необходимо засыпать 1 столовую ложку побегов растения в стакан воды и кипятить 15 минут.
2. После этого необходимо долить в отвар воды, чтобы общий объем жидкости составлял приблизительно 20 миллилитров.
3. Выдавать средство мужу нужно по 2 столовых ложки на пустой желудок.
4. Через 15-20 минут после того, как муж выпьет отвар, нужно дать ему немного спиртного. Как только благоверный выпьет вожделенную жидкость, его начнет сильно тошнить.

Процедура повторяется с перерывом в неделю. Через несколько порций отвара у мужчины выработается сильнейшее отвращение к алкогольной продукции.

Давать такое средство людям, страдающим от диабета, гипертонии, туберкулеза, бронхиальной астмы, язвенных болезней и заболеваний щитовидной железы, категорически запрещается.

Другие средства

Если мужчина не верит в народную медицину и не готов добровольно принимать любые самодельные микстуры, то можно подлить ему в алкоголь отвар пиона, чабреца, лавра, горькой полыни или любистка. Реакция будет аналогичной.

Некоторые особенно изобретательные жены используют даже жгучий перец, зеленых клопов и перетертые панцири раков. Но такие эксперименты обычно быстро рассекречиваются мужем. Если в водке появился обжигающий перец, то это можно не заметить только в состоянии сильнейшего алкогольного опьянения.

В случае если мужчина уже начал пить все возможное и не может отличить вкуса одного напитка от другого любые травы окажутся бездейственными. Стоит учитывать и противопоказания таких лекарственных сборов. Любое средство, которое вызывает многократную рвоту в сочетании с алкогольной продукцией, не может быть безобидным. Подобными действиями можно не только не отучить мужа от пагубной привычки, но и спровоцировать в его организме сильнейшую аллергическую реакцию.

Профилактика в домашних условиях

Если жене все же удалось избавить мужа от ужасной привычки, не стоит расслабляться. Чтобы привести его организм и душевное состояние в норму, необходимо придерживаться строгого распорядка дня.

Мужчина обязательно должен спать не меньше 8 часов в сутки. Отдыхать он должен отправляться в одно и то же время. То же самое касается и ежедневного приема пищи.

Нужно следить, чтобы благоверный выпивал в день не менее 2 литров жидкости (неалкогольной). Для этого подойдут натуральные соки, чистая вода, йогурты и компоты. В рацион питания рекомендуется включить витамины и здоровую пищу, богатую ими.

В период реабилитации все в доме должны отказаться от алкоголя. Если супругов пригласили на празднование дня рождения, то стоит отклонить это приглашение. Либо можно посетить вечеринку, но только если мужчина уверен, что он сможет сдержаться и не начнет выпивать.

Необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Прогулки на природе помогают отвлечься и очистить голову от дурных мыслей.

В заключение

Выполнив все рекомендации, супруга может с уверенностью сказать, что она сделала все возможное для того, чтобы спасти своего мужа. Но влезть в чужую голову невозможно. Поэтому узнать точные причины, почему супруг выпивает, очень сложно.

Если ничего не помогает, и муж уже находится на стадии полнейшего саморазрушения, то стоит спасать себя и детей. Алкоголь приводит к серьезным поражениям головного мозга. Человек перестает себя контролировать и становится опасным для самого себя и своих родных.

В сложных ситуациях необходимо подумать о специализированной помощи. Если речь идет о последних стадиях алкоголизма, то заставить мужа бросить пить и справиться с проблемой в домашних условиях не получится. Поэтому не стоит возлагать на себя слишком большие надежды. Навсегда от выпивки редко кто может отказаться.