Влюбленность дарит самые яркие и запоминающиеся впечатления. Ученые, психологи, философы пытаются дать ей определение, но их мнения расходятся. В организме влюбленного вырабатывается вещество дофамин, вызывающий состояние, напоминающее ощущение опьянения при виде желанного образа. Считать влюбленность синонимом любви нельзя, ведь в большей мере это проявление ярких эмоций, сопровождаемых эйфорией. В отличие от влюбленности, любовь является гораздо более глубоким и серьезным чувством.
Определение в психологии
Влюбленность, по мнению психологов, — несовершенная форма любви, представляющая собой иллюзию, состояние эмоциональной привязанности, при котором человек приписывает другому несуществующие черты и создает вымышленный образ любимого.
Психология описывает влюбленность такими состояниями, как внезапное чувство эйфории, желание обладать понравившимся объектом. При этом истинные качества избранника остаются скрытыми: он может не соответствовать воображаемому идеалу.
Кратковременная влюбленность может основываться на физическом влечении и в дальнейшем подкрепляться психологическими факторами. В критический период жизни люди склонны входить в состояние влюбленности, избегая чувства опустошенности в связи с переоценкой ценностей и другими причинами.
Любовь и влюбленность
Любовь и влюбленность объединяет то, что испытывая эти чувства, человек ощущает душевный подъем.
Влюбленность предшествует любви и способствует развитию человека в период, когда он испытывает стойкое желание завоевать расположение объекта симпатии и стремится проявить себя наилучшим образом. Даже если чувства безответны, человек пытается стать другом для избранника, чтобы постоянно находится рядом.
По мнению психологов, в любви присутствует именно осознанность, которой нет у безрассудной влюбленности. Любовь предполагает созидание, размышление о благополучии друга или партнера, даже в ущерб мимолетному удовольствию. Поэтому по-настоящему любящий муж никогда не изменит жене с любовницей: для женатого мужчины это будет означать обман и предательство.
Отличие любви от влюбленности:
| Любовь | Влюбленность |
|
|
Сколько длится влюбленность?
Невозможно сказать определенно, сколько длится влюбленность. Это состояние возникает быстро, в течение нескольких часов или дней, а продолжаться может до 3-5 лет. Продолжительность индивидуальная для каждого человека.
Если влюбленность продолжается более года, то чувство обычно переходит в более сильное — любовь. Но это возможно только лишь при взаимных чувствах. При отсутствии взаимности влюбленность становится зависимостью.
Необходимые условия для зарождения любви:
- интерес;
- страсть;
- симпатия;
- близость душ;
- дружба;
- ответственность;
- доверие;
- верность;
- умение идти на компромисс и сопереживать.
Признаки влюбленности
Признаки влюбленности иногда прослеживаются настолько явно, что окружающие склонны считать их психическим заболеванием. И такое возможно, если возникнет любовная зависимость.
Симптомы влюбленности:
- частые мысли о любимом человеке;
- постоянное желание общения с ним;
- радость;
- уязвимость;
- готовность жертвовать собой ради него.
- при отсутствии взаимности — печаль, отчаяние.
Как перестать страдать, если чувства не взаимны?
В процессе интенсивного излучения чувств сложно запретить их самому себе. Это необходимо лишь для того, чтобы они не стали деструктивными. Присутствие любимого, контакт с ним, его вещами, фото — все это усиливает страдание от неразделенного чувства. В это время необходимо ограничить себя от проявлений страсти, удалиться, переехать, убрать с глаз все то, что провоцирует воспоминания.
С этой целью помогут несложные, но эффективные меры: разрешить себе испытывать боль, проявлять чувства в действии (слезы). В определенный момент состояние преобразуется в следующую стадию: возникает желание двигаться и получать новые впечатления.
Позитивное влияние будет ощутимо от физических нагрузок и общения с новыми людьми. Новые увлечения также не пройдут бесследно. Это подходящий период для того, чтобы уделить максимум внимания себе: заняться саморазвитием, попробовать нечто новое, узнать себя по-другому, решиться на вдохновляющие перемены, чего бы они ни касались — имиджа, работы, страны.
Многие достижения искусства, науки и техники были осуществлены именно благодаря именно этому чувству. Чтобы поддерживать гармонию, важно обращать внимание на факторы, способствующие хорошему самочувствию, саморазвитию, поддерживать связь с реальным миром, общаться с близкими по духу людьми, совершенствоваться в хобби и карьере.