Детские страхи — нормальное явление. В каждом возрастном этапе есть характерные страхи, которые при условии нормального развития со временем исчезают. Например, дети от рождения до шести месяцев боятся резких звуков, шумов. От семи месяцев до года остро переживают отсутствие мамы, а также боятся чужих людей. На втором году жизни дети могут боятся разлуки с родителями, темноты. А к трём годам появляется страх новой обстановки, животных, больших машин. В четыре года дети боятся одиночества, закрытого пространства, высоты, сказочных героев.
В пять — шесть лет появляется страх смерти. А в семь — восемь лет дети больше всего боятся не отвечать требованиям и ожиданиям своих родителей.
Как уже было отмечено, в норме эти страхи исчезают. Но у некоторых детей они могут надолго закрепиться в психике. Родители должны выяснить, являются ли страхи ребёнка возрастными, или же патологическими.
Патологический страх характеризуется такими критериями: ребёнок очень эмоционально на все реагирует, он очень молчаливый или наоборот, много говорит, грызёт ногти, все время что-то теребит, крутит в руках, неуверенный, страдает от энуреза, заикается, часто устраивает истерики, у него плохой аппетит.
Чтобы помочь ребёнку победить свои страхи, нужно обеспечить спокойную атмосферу, работать над формированием уверенности в себе, не стыдить за неуверенность или выражение своих страхов. Перед сном желательно играть в спокойные игры, читать добрые сказки.
Также нужно давать правдивую информацию о явлениях, которые его пугают (например, гроза, молния, огонь, смерть и другое). Можно предложить ребёнку нарисовать свой страх, а потом превратить его во что-то смешное, или провести ритуал уничтожения: сжечь, порвать, выбросить. Очень полезно выполнять релаксационные и дыхательные упражнения, играть в подвижные игры, заниматься спортом.
Помните, вам потребуется очень много терпения, желания и времени чтобы понять ребёнка и помочь ему.