Девичьи комплексы как поднять самооценку

Многие девушки безосновательно считают себя «дурнушками». Случайно брошенное слово одноклассника или злобное высказывание со стороны завистницы – и вот он комплекс, который формируется и взращивается многие годы. Конечно, мы все видим и знаем свои недостатки внешности, порой испытывая от этого горечь и обиду, считая, что природа незаслуженно посмеялась над нами. На самом деле, все не так уж и ужасно. Об этом свидетельствует эксперимент одного художника, который задался целью разобраться в этой проблеме. С совершенно закрытыми глазами он выслушивал описание девушки о своей внешности и затем рисовал портрет. Потом приглашал к себе в студию ее друзей, которые также рассказывали, как она выглядит. Мастер рисовал новый портрет девушки, уже со слов ее близких. Затем он представлял на ее суд два портрета, написанных им. Оказывалось, что на рисунке со слов друзей, девушка была намного прекраснее и симпатичнее, чем на портрете, составленном с ее слов. Этот эксперимент ярко показывает, как часто мы недооцениваем себя из-за низкой самооценки и не видим свою природную красоту.

Низкий уровень самооценки не только повергает нас в плохое настроение и депрессию, но и может спровоцировать болезни. Очень часто красивое личико девушки покрывается сыпью и покраснениями из пережитого стресса. Как часто бывает, парень ее бросил и ушел, по ее мнению, от «уродины» к «красотке». Она не берет в расчет, что та девушка, возможно, не так уж и красива, а более уверенна в себе. Посмотрите на конкурсы красоты и на фотосессии моделей без макияжа и прически. Да, эти женщины красивы, но совершенно обычны. Их отличие в том, что они знают себе цену и пользуются этим.

Помните, вы одна такая во всем мире, других таких не существует. Постоянно говорите себе комплименты, хвалите, за пусть и незначительные, но победы, читайте больше книг и развивайтесь в духовном плане. Для многих мужчин важно, чтобы за красивой оберткой находилась не пустышка, а самодостаточная, умная личность. Если вам говорят комплименты, никогда не опровергайте слова восхищения. Лучше скажите просто «спасибо».

Оглянитесь вокруг. Сколько в мире есть людей, которые внешне хуже вас на порядки. Но они приняли себя и живут счастливо, радуются каждому дню, подаренному им жизнью. Но пускать все на самотек не стоит. Если есть возможность изменить и скорректировать какие-то недостатки – действуйте. Полученный результат только прибавит уверенности в себе. Скажем, вы испытываете комплекс из-за лишнего веса. Стройной, изящной фигурки не проблема добиться: бегайте по утрам, качайте пресс, сядьте на диету. Ложиться же под нож хирурга, чтобы исправить, например, нос, все же не стоит. Неизвестно к каким последствиям может привести такое серьезное вмешательство. Воспринимайте свой кривой нос как некую «изюминку», которая подчеркивает вашу индивидуальность и выделяет среди массы других людей.

Но самое важное: просто любите и цените себя, тогда и люди будут относиться к вам также!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий