Энергия Ци (или «энергия Чи») – это, по древним трактатам Чжуд-ши, часть вселенской энергии, проходящей через туловище человека и циркулирующей по особым каналам (энергетическим меридианам). Ци представляет из себя также отправитель информации в космическое пространство о конкретном индивиде.
Что такое энергия Ци
Согласно восточной медицине, человек начинает болеть тогда, когда в его теле нарушается процесс движения энергии ци.
Известна древняя тибетская мудрость, которая гласит:
«Тот, кто наполнен энергией ци цветёт, а тот, кто её теряет, — умирает».
Энергия ци наполняет нас с двух сторон:
- из космоса;
- из земли.
Частично она удерживается в глубинах Земли и вновь попадает в космическое пространство. На своём ходу ци встречается с минералами, растениями, животными, другими людьми, протекает через них, и вновь возвращается к иной части себя. С собой при этом она забирает все сведения, полученные об окружающем пространстве. Этот круговорот энергии никогда не заканчивается, он схож с круговоротом веществ в природе.
В результате человек находится на верхушке триединства цепочки «человек – Земля – Космос».
Как известно, у Вселенной болезней не бывает. Тогда почему же могут болеть люди, если они относятся к этому великому триединству? Тибетцы считают, что патологии возникают вследствие нарушенной циркуляции энергии ци в организме.
Виды энергий Ци
Наши пращуры обладали обширными познаниями относительно энергии ци. Намного более значительными, чем мы имеем сейчас.
Разные народности именовали эту силу по-разному:
- жители Китая – энергией ци;
- японцы – энергией ки;
- индийская культура – праной или шакти;
- в Древнем Египте – ка;
- жители Древней Греции – пневмой;
- американцы – великим духом;
- христиане – святым духом;
- африканцы – эш;
- жители Гаваев – энергией ха или маной.
Если же заниматься более детальным рассмотрением энергии ци, то мы встречаем её в виде таких разновидностей:
- Природной ЦИ;
- Небесной ЦИ;
- Домашней ЦИ;
- Человеческой ЦИ;
- Общественной ЦИ.
Рассмотрим все из них максимально подробно дальше.
В древних текстах мы встречаем название этих Меридианов – «Драконовые линии». Чем ближе они проходят к земле в определённых местах – тем выше будет плодородность почвы. И, напротив, чем глубже поток энергии проходит над землёй – тем хуже на ней будут созревать различные культуры. Из таких знаменитых природных зон можно назвать Северный полюс, пустыню Гоби и Сахару.
Как набрать энергию ЦИ
Существуют определённые принципы, по которым набирается энергия ци, а именно:
- Наполнение энергией выполняется в стоячем, сидячем либо лежачем положении.
- При этом практикуются разные виды дыхания (свободное и естественное, или когда на вдохе воздух набирается в лёгкие, а на выдохе шумно выдыхается).
- Как правило, энергия поступает через точки, расположенные в центральной части ладоней, поясницы, посередине подошвы, на макушке, в районе глаз, а также на кончиках пальцев и порах нашего тела.
- Наполняя себя энергией ци важно визуализировать, что все части тела объединяются в единую линию, в которой участвует небо, земля, солнце, луна, горы, реки, деревья и травы. В результате этого человек становится частью природы.
Главные упражнения, позволяющие набрать энергию ЦИ
Существуют специальные упражнения для накопления энергии ЦИ. О них мы и поговорим дальше.
- печени соответствует дерево (набирается зелёная энергия с восточной стороны),
- сердцу отвечает огонь (красная энергия с южной стороны),
- селезёнке – земля (жёлтая энергия из центральной части Земли),
- лёгким – металл (белая энергия с западной стороны),
- почкам – вода (чёрная энергия с северной стороны).
По нему энергия начинает продвигаться от района макушки, через горло, достигает центральной оси туловища до области промежности, а потом, вместе со звуком (таким, какой издаётся, когда желают что-либо остудить) меняется в своём цвете (становится пёстрой) и начинает продвигаться через нижние конечности к ступням и ниже, окрашивается в синие цвета и уходит в недры земли.
Становится понятно, что есть огромное количество способов, как набрать энергию ЦИ, у них есть определённые сходства. Нужно выбирать ту методику, которая для вас наиболее близка и больше всего соответствует вашим индивидуальным особенностям личности. Практикуя упражнения, важно придерживаться регулярности и настойчивости и тогда положительный результат будет вам обеспечен.
В завершение рекомендуем вам просмотреть следующий видео-ролик
Marissa