Понятие «самооценка» используется прежде всего в психологии. Это способность оценивать свои достоинства и недостатки по отношению к окружающему миру. Когда у человека завышенная самооценка, он переоценивает собственный потенциал, видит в себе только положительное, считает себя умнее всех. Негативные качества он видит в других людях, но только не в себе. Подобное восприятие имеет как положительные моменты, так и отрицательные. С одной стороны, это признак более уверенной личности, с другой – эгоизма.
Виды завышенной самооценки
Во время проявлений главных свойств личности формируется система представлений человека о себе, что заключается в оценке своих поступков индивида, внешности, восприятие собственных недостатков и достоинств. Все эти явления могут привести к выработке завышенной самооценки двух типов.
| Адекватная | Неадекватная |
|---|---|
| Наиболее характерна для взрослой сформировавшейся личности. Она подпитана реальными достижениями – профессиональными, социальными, семейными и другими. Такая самооценка приобретает своеобразную форму признания собственных заслуг. Однако, подобное восприятие может привести к искажению ощущения объективной реальности. Тогда становится необходима корректировка личностных установок и поведения | Присуща преимущественно детям, подростками и людям, не реализовавшимся в социальном плане. Наиболее явные причины такого отношения к себе – это неудовлетворение собой и своими достижениями, желание приписать любые заслуги и достоинства на свой счет. У детей завышенная самооценка часто становится результатом воспитания в семье. Это происходит, когда родители, бабушки и дедушки завышают значимость самых обычных навыков и знаний ребенка в процессе взросления |
Впоследствии людям с завышенной самооценкой сложно адаптироваться в социуме, наблюдаются проблемы с коммуникацией, решение повседневных дел отнимает больше энергии, и как результат – психоэмоциональное истощение, невротическое или психическое расстройство.
Причины возникновения
Научно установлено, что на этапе первичной социализации у исключительного большинства людей формируется самооценка во время:
- процесса родительского воспитания;
- обучения в дошкольных образовательных учреждениях и школах;
- общения со сверстниками и родственниками.
Первичная социализация характерна для детей на всех этапах развития личности. У взрослых людей может произойти преобразование сформированных установок вследствие нескольких внешних и внутренних факторов:
- результат психического насилия;
- пережитая психотравмирующая ситуация;
- развитие болезни (психическое или невротическое расстройство).
Психологи составили относительную классификацию факторов, которые чаще всего приводят к завышению самооценки. К наиболее распространенным из них относятся:
- Детские комплексы и психологические травмы. Чаще всего возникают из-за нарциссизма родителей. В процессе первичной социальной адаптации они мало внимания уделяли эмоциональным потребностям ребенка. Возможно, он был лишь средством их самореализации в обществе. Завышенная самооценка является способом компенсации положительных эмоций, которые индивидуум недополучил в детстве.
- Избалованность, или чрезмерное потакание прихотям ребенка. Обратная ситуация возникает, когда внимание взрослых было направлено только на ребенка в семье, а все его желания ставились на первое место и выполнялись, несмотря на другие потребности и препятствия, например, болезнь кого-нибудь в семье или безденежье.
- Комплекс неполноценности. В результате ощущения себя нереализованным и не таким успешным и благополучным, как другие, завышенная самооценка служит защитой от внешнего мира.
- Единственный в своем роде. Может проявляться у одного ребенка в семье, особенно долгожданного. В условиях работы это может быть, например, единственная девушка/парень в коллективе.
- Внешние данные. Очень часто люди мужского и женского пола начинают превозносить себя над другими, потому что наделены от природы лучшей внешностью.
- Знаменитость и звездность. Все публичные люди имеют завышенную самооценку. Она развивается в 99% случаев, поскольку пристальное внимание и любовь фанатов дают ощущение превосходства над другими людьми. Крайнее проявление этого — «звездная болезнь».
- Подверженность влиянию. Восприятие себя как лучшего формируется под влиянием внушения извне. Например, это обычное дело на всевозможных тренингах по развитию и усовершенствованию личности, повышения самооценки и прочих.
- Результат необоснованно положительного отношения окружающих. Нередко преподаватели выделяют определенного ученика на фоне всего класса. Зачастую семья воспитанника с высоким материальным достатком и социальным положением в обществе.
- Неадекватная оценка своих сил. В стандартных условиях индивид справляется с поставленной задачей достаточно легко и успешно. Но, когда требования усложняются, требуется вложение дополнительных усилий. Если длительное время не было серьезных испытаний, человеку свойственно завышать свои заслуги.
В каждом конкретном случае причины завышения самооценки определяются с помощью психодиагностических методов. Полученные результаты будут определять дальнейшие установки коррекции поведения и исцеления расстройства.
Признаки, которые выдают неадекватно высокую самооценку
Для завышенного уровня самооценки характерны следующие признаки:
| Характеристика | |
| Субъект всегда уверен в собственной правоте даже при наличии неопровержимых доводов противоположного | |
| Индивид постоянно стремится навязать свое мнение, а в случае неудачной попытки, делает это в агрессивной форме | |
| При любом конфликте или споре последняя фраза должна быть за ним, причем какой именно она будет – не имеет значения | |
| Человек не умеет извиняться и просить прощения за собственные ошибки | |
| Он постоянно находится в режиме соперничества с друзьями и сотрудниками, желая показать свое превосходство над другими | |
| В случае собственного промаха или неудачи вся вина возлагается на окружающих или обстоятельства, но только не на себя | |
| Такому человеку свойственно определение себя как самого главного в обществе, а при разговоре часто проскакивает местоимение «Я» | |
| Высокомерное отношение ко всем окружающим, что проявляется даже в интонации и приказном тоне | |
| При возникновении проблемы он никогда не прибегнет к помощи других, поскольку боится показаться слабым и беззащитным | |
| Во время беседы такой человек не дослушивает и постоянно перебивает собеседника | |
| Неадекватно воспринимается критика со стороны окружающих; самокритика же и вовсе отсутствует | |
| Он стремится быть самым лучшим, а если этого не происходит, глубоко переживает и впадает в депрессию | |
| Всегда высказывается собственная точка зрения во всем, даже если о мнении не спрашивали | |
| Собственные интересы и увлечения всегда стоят на первом плане | |
| Отсутствие умения просчитывать риски, вследствие чего часто берутся и не заканчиваются самые сложные дела | |
| Человек склонен постоянно учить других, что и как нужно делать, даже когда его об этом не просят | |
| Индивид не признает других авторитетов и отрицает все правила, которые установлены кем-то другим, кроме него |
В психологии людей со слишком высокой самооценкой считают отклонением от нормы. Причины, по которым индивид теряет оптимальную социальную адаптацию, и адекватное восприятие самого себя называются самые разные. Очень плохо, когда человек полностью оторвался от реальности и не замечает за собой своего высокомерного поведения по отношению к другим. Хорошо, когда завышенная самооценка придает уверенности в себе и при этом не переходит в патологический эгоизм.
В большинстве случаев же подобное восприятие приводит к неизбежным разочарованиям и негативным последствиям. Такому человеку сложнее найти общий язык с другими, поэтому он начинает жить в состоянии конфликта с окружающими.
Характеристика людей
По мнению специалистов, большинство людей, которые находятся в подобном состоянии, на самом деле глубоко одиноки в душе и не могут решить эту проблему самостоятельно. Необходима помощь грамотного психолога и усердная работа над собой.
В детском возрасте больше всего влияния оказывают родители. Они должны замечать за своими детьми склонность завышать свою значимость по отношению к сверстникам и взрослым, а также вовремя пресекать надменное поведение. В противном случае в конце концов он и их ни во что не будет ставить.
Люди с завышенной самооценкой рискуют остаться в полном одиночестве, если не пересмотрят свое отношение к окружающим. Индивид с высокой степенью самооценки имеет характерные признаки поведения:
- у него почти никогда не возникает эмпатия по отношению к другим людям, а личные взаимоотношения носят поверхностный характер;
- он проводят вслух сравнение себя с другими людьми в свою пользу, выделяя свои достоинства;
- его поведение чаще всего надменное и высокомерное, на грани с агрессивностью;
- вся его деятельность построена на поддержании своей значимости, получении одобрения от окружающих;
- способ самоактуализации становятся и близкие отношения, в том числе — со своими детьми и партнером;
- на любую критику следует болезненная реакция вплоть до злости, крика и плача;
- его самоутверждение происходит только за счет оценки окружающих, а не самостоятельного осознания своей деятельности.
Властный мужчина всегда отличается завышенной самооценкой, которую он проявляет практически всегда и везде. Среди женщин это явление встречается реже, хотя и среди них подобных личностей тоже достаточно.
Способы корректировки
В решении проблемы специалисты рекомендуют людям с данной проблемой проговаривать ее. Однако, подобный прием может иметь обратное действие и спровоцировать конфликт. Именно етодика лечения должна подбираться специалистом с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Коррекцию высокомерного поведения у детей, проводят с некоторыми специфическими особенностями. Их главная концепция – изменить модель поведения родителей и близких родственников:
- Ребенка следует хвалить за достижения, но не беспричинно.
- Интересы детей не должны ставиться на первый план. Исключение составляют их здоровье, развитие, питание.
- Нельзя смягчать последствия поступков ребенка. У него должно сформироваться объективное восприятие результата своих действий.
Перед самостоятельной корректировкой завышенной самооценки желательно проконсультироваться со специалистом. Людям с подобным поведением очень сложно адаптироваться в обществе. Если не снизить градус высокого мнения о своих достоинствах, можно остаться в полном одиночестве, разочароваться в жизни и ощущать душевную пустоту. Поэтому очень важно не отрываться от реальности и вовремя корректировать модель своего поведения в обществе.