Аффирмации для мужчин — это отличный способ работы с мыслями и собственным подсознанием. Пользуясь ими, вы уберете негативные установки и наполните себя позитивной жизненной энергией.
10 лучших аффирмаций для мужчин
Мы подготовили для вас лучшие позитивные утверждения, которые можно повторять каждый день. Начинайте работать с подсознанием прямо сейчас, и совсем скоро вы заметите массу положительных изменений в своей жизни.
Примеры эффективных мужских аффирмаций:
Вы можете выбрать одно утверждение или все сразу. Но помните, что однократно повторенная мысль силы не имеет. Поэтому работать с аффирмациями нужно регулярно. Повторяйте их, проснувшись, укладываясь спать, во время поездки на общественном транспорте. Вспоминайте про позитивные мысли в каждую свободную минутку. И скоро вы заметите, как меняется ваша жизнь.
В чём сила аффирмаций?
Сторонники позитивной психологии считают, что пространство, которое окружает человека, — это зеркало его мыслей, установок и убеждений. Поэтому, если в вашем сознании живет только лишь негатив, мир отражает его, и вы получаете не очень привлекательную картинку в окружении.
Поэтому так важно менять негативные убеждения на позитивные. Как только у вас получается это сделать, мир начинает становиться кардинально другим, потому что он отражает человека с совершенно другими мыслями.
Чтобы усилить действие аффирмаций, вы можете сделать:
- Включить приятную спокойную музыку и закрыть глаза. Мелодичные звуки помогут расслабиться и сконцентрироваться на позитивных мыслях
- Работать с утверждениями перед сном и утром, сразу после пробуждения. В это время сознание человека наиболее восприимчиво
- Заниматься медитациями и другими духовными практиками
- Перемены не происходят мгновенно: они начинаются тогда, когда вы верите в то, что повторяете. Поэтому обязательное условие аффирмаций — постараться искренне и безусловно поверить в то, что вы произносите.
Посмотрите видео по теме:
Рекомендации и советы
Если вы взялись за работу с подсознанием, нужно делать это по законам Вселенной, чтобы получить эффект. Мы рекомендуем:
- Попробовать составить ваши собственные аффирмации. Эмоции и элемент творчества, личный вклад — всё это усилит волшебное действие позитивных утверждений
- Но при этом избегайте отрицаний, частички «не» в тексте. Пишите предложения в утвердительной форме и в настоящем времени
- В свободное время проводите сеансы визуализации — представляйте, что у вас уже есть все то, о чем вы мечтаете. Старайтесь воссоздать в подсознании максимально четкую картинку
- Старайтесь искренне поверить в силу человеческой мысли. Если вы лишь механически повторяете аффирмации, но в душе не доверяете их эффективности, ничего не получится
Практикуйте очищающие от негатива медитации, делайте практики прощения. Избавившись от всего плохого, лишнего, ненужного, вы создадите плодородную почву для всего важного, искреннего, позитивного. Аналогично посеву урожая: сначала избавляются от сорняков, чтобы семена взошли и превратились в большие плоды.