Как вернуть страсть в отношения, почему пропадает сексуальное влечение

Часто люди, которые прожили в браке много лет, начинают замечать, что они с грустью вспоминают времена, когда их отношения только начинались. Это нормально, так как с годами партнеры привыкают друг другу и все меньше времени уделяют романтике и приятным сюрпризам.

Быт, работа, дети – все это вычеркивает теплоту и нежность из отношений. В таких ситуациях страсть отходит на второй план, а потом исчезает. Однако любому человеку хочется снова почувствовать накал страстей и пылающее вожделение. Каждый мечтает найти способ, который вернет страсть в отношения.

Почему пропадает страсть

Подобное происходит с большинством пар после рождения ребенка. В этот непростой период влюбленные должны поддерживать друг друга, однако иногда взаимопонимание начинает перерастать просто в привычку или уважение, которые нельзя сопоставить со страстью.

Если желание между девушкой и парнем после рождения ребенка угасло, то важно понять, что для возобновления интимной жизни потребуется некоторое время. Малыш требует полного и безоговорочного внимания от обоих родителей. В этом случае придется набраться терпения или на некоторое время отправить ребенка к бабушкам, чтобы у супругов появилась возможность побыть наедине.

Многие совершают ошибку и превращают секс в такую же рутину, как и все остальные домашние обязанности. Делать этого не стоит. Влюбленные могут вместе убираться в квартире, готовить, гладить, купать ребенка и т. д., но в постели они по-прежнему должны быть самыми желанными и сексуальными.

Вернуть уходящую страсть очень сложно. Супруги сильно привыкают друг другу и знают абсолютно каждый сантиметр тела своего партнера. Это не означает, что в сфере интимной жизни не осталось ничего нового, что двое взрослых людей не могли бы попробовать.

Тяжелее всего в том случае, если один из партнеров полностью отрицает возможность наличия такой проблемы. Он не хочет менять устоявшуюся жизнь и считает, что все претензии надуманы и не имеют ничего общего с реальностью. В этом случае действовать придется осторожно. Поэтому очень важно понять, в чем заключается причина, из-за которой пропала страсть.

Не стоит искать виноватых в произошедшем. Вполне нормально, что некоторые пары после 10 лет брака пытаются привнести что-то новое в свою сексуальную жизнь. Иногда это помогает. Но постепенно половые отношения все равно становятся монотонными, рутинными и скучными.

После 15 лет брака самостоятельно вернуть былую страсть еще сложнее, поэтому в такой ситуации уже не обойтись без помощи специалиста. Психолог сможет составить план мероприятий, которые помогут влюбленным снова ощутить страсть.

Холод в отношениях

Если люди находятся в браке очень долго, то через некоторое время они начинают жаловаться друг на друга. Причины появления холода в отношениях:

  • Партнер перестал уважать, заботиться и быть обходительным по отношению к своей второй половинке. Мужчина начинает приходить с работы позже, разбрасывает носки по всей квартире и ждет от своей супруги только того, что она приготовит ему вкусный ужин, после чего он сможет немного посмотреть телевизор и лечь спать.
  • Женщина перестает следить за собой и все чаще начинает высказывать недовольство по любым мелочам. Готовка превращается в пытку, а уборка в квартире вызывает только негативные эмоции.

Все это означает, что в отношениях произошло охлаждение. После таких метаморфоз партнеры начинают смотреть друг на друга по-другому и уже не испытывают сексуального возбуждения.

Самый лучший способ решения проблемы – перестать ее игнорировать. Ситуация не улучшится сама по себе. Если женщина и мужчина продолжают испытывать неудовлетворенность сексуального или морального плана, то между ними произойдет взрыв.

Смена модели поведения

Некоторые женщины не понимают, что их поведение могло спровоцировать холодность со стороны мужчины. Такое часто происходит, если супруга слишком сильно примеряет на себя роль матери и перестает быть желанной для своего партнера (при этом страдает и ее либидо).

Мужчины часто меняют свою модель поведения и перестают воспринимать свою супругу как полноценную личность. Это приводит к взаимному недопонимаю.

Партнеры совершают много ошибок, которых лучше избегать. Чтобы самостоятельно освежить отношения со своей половинкой, необходимо проанализировать свои поступки и понять, какие именно усилия и в какой области стоит приложить для того, чтобы снова почувствовать к своему партнеру те чувства, которые были в первое время. Нужно понять, что только обоюдное и взаимное внимание поможет супругам сблизиться снова.

Излишняя уверенность в партнере

Многие мужчины и женщины ошибочно предполагают, что в отношениях не нужно прикладывать никаких усилий. Многие уверены, что кольцо на безымянном пальце является не просто символом, а доказательством того, что партнер никуда и никогда не исчезнет.

Такое понимание полностью разрушает модели поведения влюбленных, они начинают воспринимать друг друга как должное. Женщина перестает следить за собой, а мужчина не делает свою женщину счастливой.

Женщины примеряют на себя роль «пилы». Они ежедневно говорят мужьям о том, что и как им нужно делать. Поэтому стоит пересмотреть свое отношение и почувствовать себя слабой женщиной, а мужчине стать более ответственным и научиться снова дарить любимой счастье. Только это поможет партнерам почувствовать былую страсть.

Скандалы

Когда женщина ощущает холод к своему суженному или видит безразличие с его стороны, она принимает решение устроить скандал и обвинить благоверного во всех грехах. Мужчина также начинает проявлять агрессию и часто говорить, что его супруга не так привлекательна, как была когда-то. Такие взаимные обвинения не способны наладить интимную жизнь, они лишь только усугубят ситуацию.

Некоторые пары полагают, что при помощи грандиозных скандалов и взаимных упреков, они смогут обновить отношения, между ними снова воспылает страсть. Нужно понимать, что примирения в постели чаще всего происходят только на первых порах отношений. Когда партнеры уже долгое время находятся вместе, то скандалы и ссоры только усугубят ситуацию.

Если два человека будут постоянно находиться в стрессовом состоянии, то они могут впасть в депрессию. В такой ситуации нет никаких шансов на возобновление былой романтики. Нужно понять, что конфликты не являются инструментом, который поможет вернуть любовь и сексуальное возбуждение. Поэтому даже в самой сложной ситуации нужно решать проблемы без истерик. Сцены и скандалы неминуемо приводят к ухудшению отношений в семье.

Чрезмерное угождение

Это обратная сторона медали. Некоторые женщины полагают, что для возвращения былой страсти необходимо полностью угождать и стать рабыней для супруга. Такие девушки начинают выполнять каждое пожелание своего любимого, а любое требование, произнесенное в адрес жены, становится незыблемым правилом, которому нужно следовать на протяжении всей жизни.

Такое происходит, если в семье наблюдается неравенство в социальном и финансовом положении. Если женщина на протяжении долгого времени ходит при мужчине на цыпочках, то неудивительно, что со временем она перестает испытывать к нему страсть, а мужчина теряет всяческое уважение к своей второй половине.

Как вернуть страсть

Чтобы освежить отношения со своим партнером, необходимо понять несколько важных аспектов. Рекомендуется самостоятельно (без участия родственников и друзей) проанализировать, насколько мужчина или женщина любит свою половинку, готовы ли они жертвовать своим спокойствием, чтобы обновить былые отношения.

Если один из партнеров затрудняется ответить для себя на такие вопросы, то это говорит о том, что один из партнеров (или оба) и вовсе сомневается в своей любви.

Нужно понять, что брак – это огромная ответственность, которую нужно принять и наслаждаться ею. Сексуальные отношения тесно связаны с эмоциональным микроклиматом в отношениях. Чтобы изменить свое отношение к партнеру и вернуть былую страсть, необходимо снова сблизиться с ним и наладить гармоничные отношения. Есть несколько способов, как это сделать.

Отдых от рутины

После работы супруги занимаются своими делами и могут даже не замечать друг друга. Каждый из влюбленных становится одиночкой. Все чаще общение заменяется компьютерными играми и просмотром фотографий в социальных сетях. Супруги сильно отдаляются и в какой-то момент приходят к выводу, что они стали совершенно чужими друг другу.

Чтобы вернуть страсть в отношения, необходимо организовать совместный отдых. Для этого необязательно уезжать на дорогостоящий курорт или отправляться на две недели на море. Это сложно осуществить, так как у каждого есть своя работа, которая приносит определенную заработную плату.

Никто не отменял выходные, которые можно провести за городом. Если такой возможности нет, то можно вместе поиграть в обычные настольные игры. Главное, чтобы отдых был совместным. В этом случае сексуальные отношения возобновятся намного быстрее.

Нежности и любовные разговоры

Очень часто партнеры, которые находятся в долгих отношениях, начинают забывать о том, что они должны напоминать друг другу о своей взаимной любви. В начале отношений оба пишут красивые романтические сообщения, отправляют трогательные сюрпризы и цветы. Через 10-15 лет брака от партнера сложно даже дождаться теплой улыбки, что уж говорить о каких-то более нежных вещах.

Такая ситуация сильно подавляет либидо партнеров (особенно женщин). Поэтому очень важно наладить не только физический, но и эмоциональный контакт. Не стоит молчать о своих эмоциях, необходимо рассказать своему партнеру, насколько он важен и какими прекрасными качествами он обладает. После этого можно признаться ему в своих чувствах.

Можно проявить чувства с помощью:

  • стихов, написанных самостоятельно;
  • маленьких сюрпризов (можно приготовить своей половинке кофе в постель или разложить по квартире записки с комплиментами);
  • невинных поцелуев и объятий.

Первое свидание

У французов есть интересный способ, который помогает наладить сексуальные отношения. В таком случае мужчине стоит пригласить свою возлюбленную на первое свидание:

  1. Необходимо сделать вид, как будто партнеры абсолютно незнакомы, поэтому супруг должен сначала познакомиться с девушкой и пригласить ее сходить куда-нибудь вместе.
  2. После этого нужно подготовиться к свиданию и встретить свою половинку при полном параде. Такая идея многим кажется глупой, но такой способ помогает людям вспомнить, как начинались их отношения и заново почувствовать прилив страсти.

Внешний вид

Если женщина перестала испытывать к мужчине сексуальное влечение, то это может говорить о том, что она и вовсе перестала считать себя объектом сексуального желания. Это неудивительно, ведь с годами многие женщины превращаются в домохозяек, которые целыми днями ходят с бигудями на голове и в засаленном старом халате. Что необходимо делать, чтобы снова стать желанной:

  • Следить за собой и сменить спортивный костюм или халат на что-то более эротичное.
  • Вспомнить, как пользоваться косметикой.
  • Если фигура претерпела сильные изменения после родов или просто с возрастом, то стоит заняться спортом и вернуть себе былые формы.

То же самое касается и мужчин. Очень часто они запускают себя, а иногда и вовсе перестают выполнять простейшие гигиенические мероприятия. Ни одной женщине не захочется близости с небритым, пахнущим потом мужчиной. Поэтому стоит привести себя в порядок и заставить супругу взглянуть на партнера новыми глазами.

Эксперименты

Чтобы вернуть в отношения страсть и сексуальность, не стоит замыкаться в себе. Нет смысла быть скромной и корчить из себя невинную девушку, если женщина прожила с мужем уже несколько десятков лет. Если партнеры перейдут на новый уровень доверия, то смогут получить большее удовлетворение.

Существует огромное количество литературы и наглядных пособий, которые помогут разнообразить сексуальную жизнь. Проще всего начать с ролевых игр и придумать какой-нибудь незамысловатый сюжет. Когда супруги играют роли, то им намного проще раскрепоститься и искренне признаться в своих сексуальных желаниях.

У каждого человека есть скрытые фантазии, поэтому не стоит стесняться высказать их своему партнеру. Возможно, идея найдет отклик и оба останутся довольны разнообразием в интимной жизни. Но необходимо учитывать темперамент каждого из супругов. В этом может помочь астрология.

Чего ждут в сексе разные знаки зодиака

Определить скрытые желания своего партнера довольно легко. Для этого достаточно спросить его о сокровенных фантазиях. Некоторые стесняются признаваться в том, что им нравится. Некоторые и вовсе не догадываются о своих эрогенных зонах.

В этом случае на помощь приходит астрология. В зависимости от того, когда мужчина или женщина появились на свет, возможно определить, как они предпочитают вести себя в постели:

Знак зодиакаПредпочтения женщинПредпочтения мужчин
ОвенЛюбят доминировать в постели. Овны ценят романтику и нежность, но предпочитают проявлять инициативу самостоятельно. Проявляют огромную находчивость, придумывают новые сюжеты для ролевых игр. Не против использовать интимные игрушки, чтобы освежить отношенияЧасто торопятся в постели. Мужчины этого знака порой забывают о предварительных ласках, так как они предпочитают начинать сразу с «главного блюда». С восторгом воспринимают согласие супруги или девушки поэкспериментировать в постели
ТельцыОчень романтичные и нежные натуры. В постели любят последовательность и медленные ласки. Проще всего соблазнить девушку этого знака, если предварительно пригласить ее на ужин при свечах. Очень любят поцелуи в шею. Такие ласки буквально сводят их с умаЛюбят предварительные ласки и готовы засыпать свою партнершу поцелуями и нежными поглаживаниями. От возлюбленной ждут такого же проявления сексуального внимания. Чтобы возбудить Тельца, можно сделать ему эротический тайский массаж
БлизнецыПредварительным ласкам предпочитают комплименты. Чтобы возбудить такую девушку, стоит отправить ей несколько пошлых СМС. Любят фантазировать и ролевые игры. Обожают спонтанный секс в самых необычных местах. Не откажутся попробовать сексуальные игрушкиВозбуждаются от разговоров о сексе и с радостью делятся своими многочисленными сексуальными фантазиями. Любят комплименты и экспериментировать в постели. Не против попробовать секс-игрушки
РакиОтличаются своей романтичностью и сентиментальностью. В сексе довольно консервативны, поэтому не стоит предлагать такой девушке слишком смелые эксперименты. Против секса в экстремальных условиях, так как больше всего ценят удобство и комфорт. Не любят проявлять инициативу в постели. Прелюдии должны быть долгимиЛюбят романтическую музыку и больше возбуждаются при соответствующей атмосфере. Ценят предварительные ласки и долгие поцелуи. Обожают массаж, особенно если женщина уделяет больше внимания области бедер и шеи
ЛьвыЛюбят быть слабыми в руках своего мужчины. Наслаждаются каждой секундой интимной жизни. Не против установить в спальне несколько зеркал, чтобы во время полового акта наблюдать за собой со стороныЛюбят предварительные ласки со стороны женщины. Львы являются представителями мужчин, которые умеют получать множественный оргазм. Отличаются неприхотливостью и не требуют от благоверной ничего экстраординарного
ДевыЗанимаются сексом только с теми партнерами, с которыми чувствуют тесную эмоциональную связь. Обожают прелюдии, особенно поцелуи в область животаЛюбят проявлять инициативу в сексе. Больше всего возбуждаются от внешнего вида партнерши. Обожают смотреть на стриптиз и красивое нижнее белье. Мужчины этого знака готовы исследовать женское тело часами, чтобы отыскать новые эрогенные зоны возлюбленной
ВесыОтличаются повышенной чувствительностью и нежностью. Не любят просто сексуальные утехи. Для Весов намного важнее испытывать эмоциональную связь. Обожают, когда мужчина каждый раз заново завоевывает ихИстинные джентльмены в постели. Пытаются удовлетворить свою вторую половинку всеми возможными методами. Поэтому всегда ждут похвалы. Возбуждаются от красивого нижнего белья и тонкого аромата духов
СкорпионыЛюбят в отношениях некую «перчинку» и ждут от партнера необычных и безумных поступков. Одновременно с этим предпочитают занимать доминирующую позицию. Отдают предпочтение властным мужчинамСкорпионы-мужчины обожают исследовать свою партнершу и находить новые способы удовлетворения. В сексе любят загадочность и непредсказуемость. Не откажутся от использования эротических игрушек
СтрельцыВ постели авантюристки, поэтому предпочитают интим в необычных местах, чтобы почувствовать не только удовлетворение, но и прилив адреналина. Не прочь поделиться своими эротическими фантазиями, часто делают это прямо во время сексаПрекрасные любовники, которые не стесняются пробовать что-то новое в постели. Готовы осуществить самые смелые фантазии своей половинки. Возбуждаются от пошлых сообщений и пикантных фотографий. Любят флиртовать
КозерогиОтличаются застенчивостью. Одновременно с этим Козероги довольно требовательны к партнеру. Готовы к экспериментам, если мужчина сам проявит инициативу. Больше всего любят долгие предварительные ласки. Больше всего возбуждаются от поцелуев в область обратной стороны коленейНе готовы к чему-то новому в постели и сильно раздражаются, если партнерша предлагает попробовать новую позу или ролевые игры. Ведут себя довольно холодно и отстраненно. Раскрываются только в том случае, если доверяют своей партнерше
ВодолеиВ постели очень смелые и решительные. Больше всего заводятся от жарких предварительных ласк. Не против попробовать секс-игрушки и ролевые игры. Любят эксперименты и ждут того же от своего партнераТворчески подходят к интимной близости. Любят смотреть порнофильмы и потом повторять увиденное со своей партнершей. Постоянно изучают новые позы и новые методы получения сексуального удовольствия
РыбыСекс воспринимают как дополнение к любви, поэтому нуждаются в нежности, трогательных романтических поцелуях и ласк. Чтобы возбудить такую девушку, необходимо сделать ей эротический, но очень нежный массаж. Возбуждаются от прикосновений к ногам. Любят секс на природеЛюбят ролевые игры и эксперименты. Редко признаются в своих истинных желаниях, так как боятся оттолкнуть от себя партнершу
Оцените статью