В процессе общения люди вольно или невольно используют жесты и мимику, различные движения. Это язык тела, который относится к средствам невербальной коммуникации. Для внимательного человека взгляд собеседника, его улыбка, поза, едва заметные движения его рук и ног сообщат о человеке больше, чем его слова. В диалоге с противоположным полом мужчины и женщины часто намеренно применяют различные жесты, призванные продемонстрировать симпатию. Интерес представляют неосознанные двигательные реакции, совершаемые на рефлекторном уровне. Именно они выдают истинные намерения партнера.
Роль невербального общения
В силу норм, принятых в нашем обществе, мужчинам свойственно быть более открытыми в проявлении своих намерений. Если девушка понравилась, парень может выразить это непосредственно — подойти, познакомиться и начать общение, в процессе которого партнеры узнают друг друга. Женщины же склонны скрывать свою симпатию, ожидая, что первый шаг сделает мужчина; затем они стремятся узнать его поближе и понять, можно ли ему доверять.
Поэтому отношение девушки часто приходится расшифровывать. Для этого следует обратить внимание на несколько факторов: выражение глаз (это наиболее значимый сигнал), позу, мимику и жесты.
Если слова партнера не соответствуют его жестам, то ориентироваться следует на них, а не на речь. В бытовом разговоре доля информации, передаваемой не словами, достигает 80–90% (до 60% — язык тела и 30% — тембр и тон голоса, интонация высказывания).
Глаза неслучайно называются зеркалом души. Для женщины визуальный контакт является иногда единственно доступным средством, с помощью которого она может привлечь заинтересовавшего ее мужчину.
Сознательные жесты глазами
Визуальный контакт необходим для начала общения. В ситуациях, где предполагается знакомство (клуб, кафе, университет и т. п.), парень замечает, как девушка «строит глазки»: смотрит прямо в глаза, затем отводит взгляд в сторону и вниз. Этот жест повторяется несколько раз.
Проверить это намерение можно, посмотрев на девушку пристально. Если она не заинтересована в общении и взгляд «в глаза — вниз» был случайным, она продемонстрирует смущение: отведет глаза в сторону или вверх, займется посторонними вещами, сумочкой, телефоном и т. п. Если в ответ жест повторится и к тому же девушка приподнимает брови и улыбается, она пытается выразить симпатию.
В русской культуре, в отличие от западной, улыбка показывает реальное настроение человека. В англо-американской коммуникации улыбка обслуживает правила общественного этикета, когда человеку нужно просто продемонстрировать отсутствие агрессии и доброжелательный настрой. Русский человек улыбается, только если у него на самом деле хорошее настроение, он испытывает симпатию к собеседнику и улыбка полностью соответствует коммуникативной ситуации.
Похожий жест, часто используемый женщинами, — это взгляд украдкой. Она смотрит не прямо в глаза мужчине, а искоса, слегка опустив веки. Когда она видит, что партнер обратил на нее внимание, быстро отводит взгляд вниз и в сторону. Это создает у мужчины возбуждающее ощущение, что за ним подглядывают.
Важна зона тела собеседника, на которую женщина чаще всего смотрит. В психологии общения различают деловой, неформальный и интимный взгляд.
Если представить на лице партнера треугольник, вершинами которого будут его глаза и середина лба, и во время общения концентрировать взгляд на этой области, это создает серьезную и деловую атмосферу. В общении мужчины и женщины он сигнализирует о недоступности, холодности или недружелюбности.
Когда люди общаются не в деловой или официальной ситуации, визуальный контакт сосредотачивается в треугольной зоне между глазами и ртом партнера. Если девушка использует такой неформальный, или социальный, взгляд, но настроена доброжелательно, охотно разговаривает и смеется, она пока не готова к более близким отношениям. Возможно, партнер интересен ей только как приятель.
Интимный взгляд демонстрирует заинтересованность. «Неформальный треугольник» от глаз охватывает все лицо, опускается до груди, а если собеседники находятся на достаточном расстоянии друг от друга, то до уровня бедер. В неподобающей ситуации такой взгляд способен смутить или озадачить партнера.
Если девушка очень нравится, можно попробовать посмотреть на нее внимательно и долго. Мозг реагирует на пристальный взгляд представителя противоположного пола таким образом, что возникает ответная симпатия. Мужчина словно передает свое отношение через взгляд, и девушке начинает казаться, что она тоже влюблена. Этот прием работает, когда со стороны партнерши уже имеется определенное влечение.
Неосознанные сигналы
Жесты, совершаемые бессознательно, наиболее значимы. Но их сложнее всего интерпретировать. Многие жесты зависят от индивидуальности человека и часто бывают незаметны. Их нужно рассматривать обязательно в комплексе с другими проявлениями языка тела.
Если мужчина нравится девушке, она невольно старается встретиться с ним взглядом как можно чаще, постоянно следит за ним глазами. Сам взгляд довольно продолжителен — около 7 секунд в обычной беседе. Девушка словно всматривается в партнера. Исследования показывают, что влюбленные во время разговора поддерживают визуальный контакт 75% времени (для сравнения, друзья одного или разного пола — 30–60%).
Экспериментально доказано значение продолжительности визуального контакта в общении пары. Незнакомых друг с другом мужчин и женщин попросили побеседовать, не отводя взгляда. Они констатировали возникшие во время этого романтические чувства, которых не появлялось, когда они разговаривали обычным образом.
Если при встрече девушка испытывает положительные эмоции, у нее в крови повышается уровень дофамина (гормона, вырабатывающегося во время приятных ощущений) и окситоцина (гормона привязанности). Мозг получает сигналы, вызывающие желание приблизиться к понравившемуся объекту, и в результате рефлекторно расширяются зрачки. Это говорит об интересе и симпатии к партнеру. Выделяющийся в этот момент фенилэтиламин учащает сердцебиение, вызывает волнение и заставляет человека краснеть при виде объекта симпатии.
Это рефлекторные физиологические проявления, контролировать которые обычный человек не в состоянии. По ним можно определить, насколько партнеры заинтересованы друг в друге.
Женщинам свойственно во время общения смотреть «глаза в глаза», если они доверяют собеседнику. Если в разговоре девушка долго не опускает глаза и слегка улыбается, она тем самым демонстрирует одобрение: ей интересно либо содержание высказывания, либо рассказчик.
Ошибочные интерпретации
Не любой взгляд девушки в сторону молодого человека будет означать заинтересованность и желание познакомиться. Например, в состоянии задумчивости и у мужчин, и у женщин бывают ситуации, когда взгляд останавливается на другом человеке случайно, только потому, что его вид не вызывает отрицательных эмоций. В таком случае глаза смотрят на объект, но мысли находятся далеко.
Если коммуникативная ситуация не предполагает знакомства, то однократный взгляд девушки на парня, скорее всего, ничего не означает. Чтобы избежать неловкой сцены, необходимо проанализировать несколько факторов. Не являются сигналами к инициированию близкого общения следующие случаи:
- Девушка смотрит на парня и улыбается, но это является частью ее работы: официантка, менеджер магазина, продавец. Работники сферы услуг обязаны поддерживать визуальный контакт с клиентом, демонстрировать доброжелательность и приветливость.
- Девушка пристально смотрит с нейтральным выражением лица, потому что рассматривает что-то мужчине: часы, надписи на куртке, фасон одежды. Не исключено, что она обдумывает подарок своему парню, брату, отцу.
- Девушка смотрит на парня точно так же, как и на всех других прохожих. Скорее всего, ей скучно. Когда отсутствует книга, смартфон или планшет, в ожидании транспорта, в очереди к врачу девушки любят рассматривать окружающих, чтобы как-то развлечь себя.
- Случается, что пристальный взгляд девушки означает недовольство, досаду или гнев, который бывает вызван нарушением норм этикета (громкий разговор по телефону в общественном месте, чавканье за столом в кафе). При этом улыбки нет. Такой взгляд призывает к порядку.
В общении со знакомыми девушками длительный визуальный контакт значит, что она думает про парня в каком-либо смысле (необязательно романтическом). Например, ей требуется помощь с установкой компьютерной программы. Глядя на однокурсника, она думает, каким образом это попросить, не будет ли неловко. Размышлять проще, когда объект находится в поле зрения, поэтому она останавливает взгляд на нем.
В клубе, на вечеринке предполагается знакомство молодых людей. В этой ситуации долгий взгляд девушки, сопровождающийся улыбкой, является невербальным разрешением для завязывания отношений. Это соответствует нормам поведения, принятым в обществе.
Женщины склонны бояться людского осуждения и навешивания ярлыков. Потому, даже если парень симпатичен девушке, маловероятно, что она сделает первый шаг. Правильно распознав невербальные сигналы, можно подойти и познакомиться.