Топ — 8 причин для отказа от газированных напитков

Частенько, после того как выпьешь газированый напиток, возникает ощущение, что жажда так и осталась. Получается, что газированый напиток совершенно не пригоден для утоления жажды. Сейчас ведеться много споров и разговоров о вреде того или иного продукта. А как же на счет газированных напитков? Есть ли причины от них отказываться?

А вот и 8 причин дл отказа от газированных напитков.

1.Газированные напитки портят зубы.

Сладкая газировка способствует:

— размножению бактерий во рту;
— разрушению зубной эмали;
— образованию зубного камня.

2. Переизбыток натрия.

Все газированные напитки изобилуют натрием, который провоцирует:

— повышение артериального давления;
— развитие заболеваний почек;
— возникновение инсульта и инфаркта.

3. Пустые калории.

Газировка создаёт опасную иллюзию насыщения, при которой снижается наша естественная потребность в здоровой пище, насыщенной разнообразными питательными элементами.

4. Нарушение пищеварительных процессов.

В газированных напитках наличествует фосфорная кислота, которая самым грубым образом нарушает пищеварительные процессы, вызывая вздутие живота и повышенное газообразование.

5. Ускорение процессов старения.

Едкая фосфорная кислота — это враг не только желудка и кишечника, но и всего организма. При частом употреблении газировки наше сердце и почки подвергаются чрезмерным нагрузкам, которые вызывают их быстрое изнашивание и преждевременное старение всего организма.

6. Риск возникновения онкозаболевания.

Химические красители и усилители вкусов стимулируют мутацию клеток, вызывая онкозаболевания.

7. Избыточный вес и ожирение.

Весь излишек сахара наш организм без лишних раздумий преобразовывает в жир. Чем больше газировки — тем больше жировых прослоек!

8. Обезвоживание.

Газированные напитки, благодаря наличию кофеина, обладают мочегонным эффектом. Это означает, что наш организм быстрее теряет жидкость, появляется угроза обезвоживания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий