Поддерживаете ли вы друг друга?

Поддерживаете ли вы друг другаПосмотрите, поддерживает ли вас ваш партнер. Любящий человек должен помогать вам чувствовать себя необходимым, уверенным в себе и радоваться жизни.

Если ваша половинка подавляет вас, заставляет считать себя ни на что не годным, и, кажется, что от него не дождешься доброго слова, даже когда вы действительно нуждаетесь в его поддержке, значит, это не ваш человек и вам с ним не по пути.

Тест выполняйте каждый отдельно, пользуясь ответами «никогда», «редко», «нечасто», «часто» или «всегда». Потом подсчитайте для себя свои баллы.

Текст опросника

  1. Мой партнер всегда может справиться с проблемами, которые возникают в моей жизни.
  2. Мой партнер способен сам о себе позаботиться.
  3. Мой партнер любит меня, и заботиться обо мне.
  4. Когда у меня плохое настроение или меня что-то беспокоит, я могу рассказать об этом своему партнеру.
  5. После того, как я обсудила проблемы с моим партнером, я чувствую себя спокойнее.
  6. если в моей жизни возникнут неприятности, я всегда могу положиться на своего партнера.
  7. Наши отношения всегда важны для моего партнера.
  8. Мы вместе принимаем важные решения.
  9. Мы разделяем ответственность за нашу совместную жизнь.
  10. Мой партнер всегда старается разрешать вопросы вместе со мной, чтобы я могла получить то, что наиболее важно для меня.
  11. Когда я говорю своему партнеру о своем недовольстве чем-то, он (она) слушает меня.
  12. Чтобы сделать нашу жизнь лучше, моему партнеру пришлось отказаться от того, что для него (нее) важно.
  13. Мой партнер знает, как сдержать свои эмоции и не позволять им вставать между нами, ломая отношения.
  14. Мы вместе много смеемся.
  15. Мой партнер простил меня за то, что я сделал (сделала).
  16. Мой партнер многому научил меня в жизни.
  17. Отношения, сложившееся между нами, обогащают нашу духовную жизнь.

Результаты тестирования

Ответ «никогда» оценивается в 1 балл, «редко» — в 2 балла, «нечасто» — в 3 балла, «часто» — в 4 балла, «всегда» — в 5 баллов.
А теперь:

  1. Посчитайте отдельно сумму баллов для ответов 1 и 2. Это отражает насколько компетентным в решении жизненных проблем вы считаете супруга.
  2. Сумма баллов для ответов 3-7 отражает чувство привязанности.
  3. Сумма баллов для ответов 8-13 скажет о том, насколько вы доверяете умению партнера разрешать проблемы и находить компромиссы.
  4. сумма баллов 14-17 баллов говорит о том, насколько позитивным вы видите влияние взаимных обязательств.

Хорошо, если ваши ответы совпадают с партнером по большинству утверждений.
Если балл низкий (ниже трех) по любому из параметров, то это говорит об отсутствии необходимой поддержки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий